Диета при грудном вскармливании: за и против? Опыт мам
Девочки, насущный вопрос!
Диета на гв. За или против? Ваше мнение, опыт? С каким подходом сложилось гв, с каким нет?
Лучший комментарий
😂😂😂да не существует никаких диет, оспаде. Кушайте что хотите. Аккуратно вводите аллергены, не бойтесь съесть тортика или шоколадку, овощей и фруктов тоже не надо.
Вот я цитрусы и всякую такую штуку да, аккуратно кушала, но я кушала вообще ВСЁ.
Если ребенок атопик, то хоть сидите на диете, хоть нет - ни на гв, ни на молоко, ни на что вообще не влияет)
Комментарии
Против. Сидела на диете, искали на что аллергия. Молоко пропало, сын не набирал. Вела пищевой дневник.
Оказалось, что атопический дерматит усугублялся из-за аллергии на молочный белок. (Краснело пятно на шее). К 9 месяцам перерос.
Цветение на щечках и молочные корочки никак не относятся к питанию мамы, не стоит этого бояться.
Дети в принципе страдают от коликов, потому что это становление жкт. Когда рыдал - давали эспумизан, помогало или нет хз😂 и у одних родителей могут быть абсолютно разные дети:спокойные и орущие; поэтому думаю, что тут больше не про питание, а про характер
Разные организмы возможно у всех, но что в первый раз что сейчас я наоборот худею на ГВ, хотя ем всё… когда есть время поесть😂
Диета нужна только если отягощенный семейный аллергоанамнез. В остальных случаях все и в меру.
Когда колики начались держала диету несколько дней,в итоге у меня от голода просто не было сил ухаживать за малышом,правильную еду же надо приготовить ,а тут ребёнок плачет и на руках 24/7,от запрета на кофе рыдала 😅изменений у ребёнка я так и не увидела ,она плакала от коликов ,приходилось выходить гулять чтобы дочка поспала ( на улице дети лучше и легче засыпают )
В итоге забила на все наелась выпечкой с кофе на прогулке ,и о чудо!колики сами прошли
После ограничивала только острое и ролы ,и то после 3 мес уже все ела
С первой держала жесткую диету. Коликов, газиков не было.
Со второй ела все - то же самое.
Считаю, что можно всё и в меру. Первое время осторожничала, пробовала что-то в первой половине дня и смотрела реакцию ребенка в течение дня. Потом смелее. А вообще не отказывала себе в еде)
Диета из-за гв, или диета на гв для сброса веса?
Диета из-за гв- нет! Только если есть показания.
Диета что бы прийти в форму...если вам оно надо-да.
А так лучше просто меру держать😀
По-моему вопрос очевиден 😅
Диета на грудном вскармливание, речь о кормлении и влиянии питания на здоровье ребенка, подход и опыт людей)) О формах явно рано задумываться, тем более только вышла с дефицита веса 😃
Спасибо))
Пробуйте кушать в меру.
На опыте было такое, у меня лактазная недостаточность. Молоко в чистом виде нельзя, всякую кисломолочку ем.
С сыном были колики жуткие, да дерматит, но я много ела молочки. Ну там поздно пришли к этому конечно, сдали анализ и выяснилось как у меня. Т к одни врачи одно говорили, другие другое и бесплатно и платно ходили.
С дочкой подошла более ответственно.
Перед родами. Пропила пробиотики для восстановления жкт. Почти исключила молочку.
Тьфу, у дочки все хорошо было, я была в шоке что младенцы могут быть спокойными)))
@ekaterina_mash я Хилак форте по рекомендации, за месяц до родов, но лучше 2 месяца пропить
Я наверно, выскажу своё непопулярное мнение😃отталкиваюсь только из своего опыта.
Когда я родила, я металась между мнение мам в мамлайфе и мнением своей мамы, что нужно держать диету, но признаки того, что мое питание влияет на малыша, я заметила еще в роддоме.
На следующий день после родов, нам дали чай с хлебом, маслом и повидлом. Покормила малыша, начались у него высыпания. Пожаловалась педиатру на это в роддоме, она меня отчитала, что нужно следить за питанием ( весело конечно, ведь питалась я только тем, что давали в роддоме😃)
Уже дома, я начала стараться себя ограничивать, но решила съесть половину банана. Вечером ребенка высыпало.
И дальше, я заметила, только съем что-то "не то", его мучают газы и колики.
Перешла на постное питание-малыш чувствовал себя отлично.
Но еще, заметила, что от чего пучит меня ( например, яблоки, меня лично всегда от них пучит), после этого же и начинаются боли и у ребенка.
Это только мой опыт. Если у кого-то было по-другому-это классно👍
Сначала старалась диету соблюдать, а потом узнала, что это никак не влияет на ГВ и можно всё кушать.
Грудное молоко формируется из крови.
😂😂😂да не существует никаких диет, оспаде. Кушайте что хотите. Аккуратно вводите аллергены, не бойтесь съесть тортика или шоколадку, овощей и фруктов тоже не надо.
Вот я цитрусы и всякую такую штуку да, аккуратно кушала, но я кушала вообще ВСЁ.
Если ребенок атопик, то хоть сидите на диете, хоть нет - ни на гв, ни на молоко, ни на что вообще не влияет)
Все проблемами с жкт пугают, капуста и мясо не перевариться. Хотя искренне не понимаю причем здесь перевариться
На мой взгляд, питание одно у ребенка, МОЛОКО в независимости от мною съеденной еды😄
@x.kristina правильно понимаете. Аллергены да, некоторые в кровь попадают. Горох всякой да, может вздутия вызвать, капуста там квашеная. Но так если до родов кушали, то помаленьку можно водить, смотреть реакцию, если все ок - увеличить и ещё смотреть.
Со мной тоже лежала повернутая на диете, учила меня уму разуму, мать двоих (будто я нет). Типа я тупая. А когда я выпила сок фрутоняни и ребенка обсыпало, ой чо было, это был её выход. Потом адекватный врач пришел и сказал, что это цветение кожи у ребенка может так проявляться 😁
Можно все, но не в большом количестве (например: сладкое, цитрусовое, морепродукты). Если хочется шоколадку, то надо съесть дольку, а не всю плитку. Посмотреть реакцию, если все хорошо, то в следующий раз чуть больше добавить.
Я кормила до 1,5 лет. Когда было 11 мес ребенку, вернулась к тренировкам с тренером. Соответственно, следила за питанием. Только добавлю, что вернулась к своему весу за 3 месяца после родов без диет, т к молока было много и ребенок много ел, и я жрала все, что не приколочено. В целом, да, без экстремального, я за. Только не люблю слово «диета». Она ассоциируется с какими-то жесткими ограничениями. Скорее, осознанное чистое дробное питание.
Против. Мама должна полноценно и разнообразно питаться. Считаю, что можно все, в меру. Не есть килограмм мандарин за раз или 5 бургеров, не выпивать литр кофе заедая двумя тортами.
В остальном - следить за реакциями, индивидуальные моменты бывают, но их определите только опытным путем.
Ну и как правило то, что едите в беременность "зайдет" и на ГВ.
С первой помню попробовала послушать медсестру (ей лет 90 наверное было, подход соответствующий, там нельзя было даже грудку и гречку😂), в итоге вечером после выписки меня накрыло, когда я увидела порезанный болгарский красный перец. Я рыдала, моя мама (акушерка) понять не могла из-за чего, еле объяснила, что дико хочу перец этот, но он крааааасный😂 мама подошла и засунула мне в рот ломтик перца со словами "иди за стол и ешь" 😂 собственно на этом диета была окончена.
@hanna.sirosh, Ахаха, повезло вам с мамой, приятно слышать о подобных действиях от старшего поколения))
Я просто аккуратно пробовала что то сильно экстремальное ) но в целом против диет. ела все !)
Против. Мама должна полноценно и разнообразно питаться. Считаю, что можно все, в меру. Не есть килограмм мандарин за раз или 5 бургеров, не выпивать литр кофе заедая двумя тортами.
В остальном - следить за реакциями, индивидуальные моменты бывают, но их определите только опытным путем.
Ну и как правило то, что едите в беременность "зайдет" и на ГВ.