more_po_coleno
Vera
Головокружение и шум в ушах после первой тренировки: что делать?
Первая тренировка прошла фигово🫠
Упражнения на ноги были
Но у меня зазвинело в ушах , потом головокружения и полное непонятие где я ? Кто ?
Вообщем 25 лет ощущается как 125 лет
Перепугала молодую тренершу
Но 4 из 6 упражнений сделала. Так что не такой уж я и лох😁😄
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Ну на самом деле нагрузка адекватная. Мне не тяжело было.
А питание , перед тренировкой съела овсяную кашу и 2 яйца и кофе.
Ладно посмотрим что будет.
С непривычки просто
Нравится Ответить
Это нормально 🙂 первая тренировка всегда так) потом будет легче)
Нравится Ответить
Может, сразу Вам дали огого нагрузку плюс еще что по питанию