Какой режим дня у ребёнка в 3 года 7 месяцев?
девчат,какой режим у 3.7?
Комментарии
@mamka.89 легли в кровать) чтобы он уснул к 21:00, я иногда кладу его в 20:30
Сын малоспящий, с 3 лет отказ от дневного, но хоть общее вб перестало расти с тех пор, был подъём в 9.00, отбой 23.00. Сейчас в саду спит вроде, подъём в 8.00, сон в саду 2 часа и отбой 00
Подъем в 6:40-6:50 в сад
Сон с 13 до 15
В ночь в 21 (+/- полчаса на засыпание)
Без сада режим таков : встаёт примерно в 8, сон дневной все равно с 13 и до 14:30-14:50 где-то
Но в ночь около 23 (обычно 22:20-30)
У нас, когда в сад не ходит, то встает в 8 утра, днем без сна и в ночь в 9 вечера (если днем поспит, то тогда в ночь спать ложится только часов в 11-12. Не может уснуть). В дни сада, то режим сада, а в ночь в 9.30-10 ( видимо, нервная система нагружается, поэтому засыпает нормально)
У нас с 2.2 режим как в садике. Подъём в 7:15, с 13 до 15 в саду тихий час, отбой в 21:00
@mamka.89 мы идем мыть попу в 20:30. К 21 уже в кровати , бывает засыпает сразу , бывает ворочиется. Но вставать и включать свет мы уже не разрешаем
Режим сада-встаем( и в 3.7 так же) в 7.00, сон-13-15( ну там в саду не строго по времени засыпает,но спит), в ночь ложимся в 21,30 минут читаем книгу и как уснёт, обычно к 22
В 7 подъем в 21:00 отбой
Спит в саду
Если дома сидит, то встает как получится, дс нет, в 21:00 всё равно в ночь или в 20:30 смотря во сколько встанет утром