Как избавиться от запоров при беременности: советы мам

Конечно, сталкивалась) И не раз, все в порядке. Пейте больше воды. На крайний случай я микроклизму ставила. А микрофлору кишечника отлично энтеролактис дуо восстановил мне, там лактобактерии и клетчатка в составе. Курсом пила, его беременным можно. Стала сама ходить в туалет после него

Нормальная практика, тоже только микроклизмами спасалась, мне слабипрокт нравится, эффект через 10-15 минут, и никакого дискомфорта, можно с рождения использовать, я потом и ребёнку делала

Пью теплую воду перед едой, ем киви 2 шт в день, на ночь псиллиум, с утра лен заваренный. Курага, чернослив. Магний пью. Н и ч е г о не помогает

Могу блин 3-5 дней не ходить, дискомфорт ужасный, вздутия.

Понятия не имею что еще может помочь 😩

Киви ешьте ежедневно и за час до еды и после стакан воды

Тоже самое. И геморрой вернуося из за запоров. Сегодня глицериновые свечи купила, буду пробовать

Киви и пью натощак утром хлорофилл

Дюфалак в помощь и киви

Глицериновые свечи. А еще кушайте киви, чернослив) я еще ем викторию мороженую домашнюю, тоже помогает)

Магнием цитрат

Кефир на ночь , перед каждым приемом пищи три четыре чернослива, киви на ночь, вареный бурак через терку с маслом заправленный