Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оля
Оля
Мама двоих (3 года, 7 лет)

Как не сдаться и начать заниматься спортом после родов

Как же ТЯЖЕЛО заниматься, ооооочень, невероятно, хочется бросить все и убежать, но я делаю это через боль, крик и не хочу. И безумно горжусь этой девчонкой, которая со спортом на НЕТ, что в этом году она была уже на 4х тренировках, а это на минуточку аж в 4 раза больше, чем в прошлом году😅

Со следующей недели начинаем чистить питание, будет снова трудно.

Но хочу, чтобы через месяца 3 я вернулась к этим постам и поблагодарила себя, что не сдалась🙏🏽💪🏽

18

Комментарии

unmomento.95

Оля

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Спасибо Настя💪🏽

Отметок «Нравится»: 0
tanyusha83

Татьяна

Все получится!💪🏻

Отметок «Нравится»: 0
unmomento.95

Оля

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Благодарю🙏🏽

Отметок «Нравится»: 0
lidiya_sergeevna

Лидия

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я зачем так тяжело-то?)

Отметок «Нравится»: 0
unmomento.95

Оля

Мама двоих (3 года, 7 лет)

А как тут может быть легко?)

Отметок «Нравится»: 0
lidiya_sergeevna

Лидия

Мама двоих (4 года, 7 лет)

вы так описываете тяжело, очень, невероятно - но долго ли вы так протянете?)

Отметок «Нравится»: 0
unmomento.95

Оля

Мама двоих (3 года, 7 лет)

так мне станет физически легче через пару тренировок, но пока я испытываю такие эмоции в моменте, морально мне не тяжело, я все так же хочу идти в зал)

Отметок «Нравится»: 0
monavi.taobao

Наталья

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Я до НГ сходила на 3 тренирвоки. В новом году еще ни на одной не была 🙈 стыдно, понимаю что 0 дисциплины в плане спорта.

Как раз завтра муж после работы сказал брать булки в горсть и возобновлять.

Увидела твой пост и поняла, что надо стремиться к лучшему!

Тоже через силу и боль буду все дклать, но результат должен того стоить 🔥

Отметок «Нравится»: 0
unmomento.95

Оля

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Наташа, терпение и труд все перетрут👏🏽

Я понимаю, что с каждым годом все тяжелее и тяжелее начать, надо через не хочу, лежать дома на диване у телека, куда приятнее, конечно, но скажу ли я себе потом спасибо за это?)

Отметок «Нравится»: 1
monavi.taobao

Наталья

Мама двоих (3 года, 7 лет)

эх... если бы было это лежание перед теликом. Тут присесть некогда 🤣

Отметок «Нравится»: 0
unmomento.95

Оля

Мама двоих (3 года, 7 лет)

да это метафора🤭 работающим мамам с детьми точно не до лежания😂

Отметок «Нравится»: 1
natashazal

Наташа

Мама двоих (1 год, 2 года)

Оля, дай мотивацию! Как взять свою жопку в руки и дойти до спортзала?😭😭😭

А ты МО-ЛО-ДЕЦ!🔥

Отметок «Нравится»: 0
unmomento.95

Оля

Мама двоих (3 года, 7 лет)

боже, он реально вас слышит через 3 этажа?😓

Отметок «Нравится»: 1
natashazal

Наташа

Мама двоих (1 год, 2 года)

говорит, что да😁 когда дети бегают после 10 вечера, у него прямо вибрация по квартире идет. Вот только наши дети после 9:45-10:15 не бегают😁 не знаю кого слышит😁

Отметок «Нравится»: 0
unmomento.95

Оля

Мама двоих (3 года, 7 лет)

🤯🤯

Жестко

Наверно не все дома 🤭

Отметок «Нравится»: 0

Добрый день мои любимые☀ Сегодня хочу сделать вам небольшой подарок 🎁. У каждого в жизни есть один☝🏻 год. Переломный…

Добрый день мои любимые☀ Сегодня хочу сделать вам небольшой подарок 🎁. У каждого в жизни есть один☝🏻 год. Переломный год. Этот год может быть самым сложным годом во всей жизни. В одних год может происходить максимальное количество событий. В этот год, человек меняется до неузнаваемости. Меняется система ценностей, мироощущение, меняетесь вы. У кого-то рождаются дети, у кого-то свадьба или развод. Кто-то встретил самого важного человека в жизни или наоборот потерял его. Кто-то переезжает или открывает бизнес. В общем это год самый сложный год во всей жизни. Пишите свою дату, я напишу вам ваш переломный год в жизни. А вы напишите, что у вас происходило в этот год, если он уже прошёл. Мой переломный год 36 лет. Я вам пока 😄не смогу написать, что у меня)). Хочу обратить ваше внимание на то, что у деток двухтысячников, переломный год наступает в раннем возрасте. По этому будте внимательны к ним. Они значительно отличаются от нас✨🙏🏻.

Всем привет. У Путина обновляться сроки. Кто как к этому относится? Я и моя семья все рады. Есть недовольные. Интересно…

Всем привет. У Путина обновляться сроки. Кто как к этому относится? Я и моя семья все рады. Есть недовольные. Интересно почему. Прошу не ругаться. Если не довольны, то чем...конкретика. Просто не сменяемость власти...не прокатит. У меня все просто...я очень хорошо помню как мы выживали в далёкие 90-е годы. И не хочу к ним возвращаться. Да и при Путине Россия стала сильным государством. Ну это мое мнение.

Девочки, хочу сделать подарок перед Новым годом для всех🪄

Девочки, хочу сделать подарок перед Новым годом для всех🪄 Все кто не стесняется - пишите в комментариях свою цель, которую не получается достичь, я просканирую вас и скажу, что мешает. Возможно, задам пару вопросов. Сканирование - это считывание информации с Вашего энергетического поля🧡🧡🧡 19:40 заканчиваю, думаю ещё раз проведу в будущем году🔮

До какого возраста кормить грудью?

До какого возраста лучше кормить ребёнка грудью? 🤱🏻 Мне уже многие родственники/друзья/знакомые задали этот вопрос, на которого я не знаю ответа. 😅 Но утвердают, что до года я обязательно должна прикрыть эту лавочку. Я не хочу прям ДО года завершать, возможно покормлю до 1.2-1.4. Знаю кто-то и до 3-х кормит, разве это так ужасно? Все подвергаются осуждениям за то, что кормят так долго?