Что делать, если ребёнок истерит при сборах на прогулку?

Девочки, подскажите, у всех так или только у нас такой треш со сборами на улицу?😭

Раньше ещё более менее было, капризничала когда одевала просто, сейчас дочь как только видит, что переодеваюсь в другую одежду или говорю пойдём гулять, мотает головой, что не хочет, начинает истерить и приходится пытаться одеть человека, словно во время ритуала изгнания демона. Уже пришла к тому, что телефон включаю пока одеваю, так более менее. Как выходим на улицу, то все нормально. Уже выходить никуда не хочется из-за этого.