Как справиться с голодом и набором веса при беременности
Я уже +6 кг,сегодня врач поругала и сказала меньше жрать,но как это сделать я не знаю.я вечно голодная
Я уже +6 кг,сегодня врач поругала и сказала меньше жрать,но как это сделать я не знаю.я вечно голодная
Ирина·
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
+8 к 13 неделе было, дальше не взвешивалась. Врач не ругает, томно вздыхает и говорит, что бесполезно всё равно
Rina 🦂·
Меня в прошлую беременность даже за один лишний кг хотели в стационар отправить. Наверное на голодовку 🙄
Ира··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Изверги😄
Анна·
Мама дочки (7 лет)
О боже, как я вас понимаю ! Набрала 5 кг, но стараюсь следить и за бжу и активность, но пока иду вверх страшно подумать с какой цифрой буду рожать :(
Alya·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
Мне кажется это какая то индивидуальная особенность организма. С первым набрала 9 кг, сейчас вот 8 кг набрала
Ира··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Я с первым +13
Ира··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Но у меня там токсикоз и плохой аппетит был🤣
tenvely·
Мама дочки-младенца
у меня за месяц +4кг , впервые тогда врач сделала замечание по поводу быстрого набора веса за такое время) а что я ? вышла с приема и заела шоколадкой) вообще пофиг было на килограммы) за беременность в целом набрала +23) и сразу же ушли
Ира··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
🤣🤣🤣я сегодня сделала собственно так же
Monika·
Много гулять и ходить , я так скидывала , а потом снова нажирала 🤣
Полина··
Мама дочки (7 лет)
да уже такое ощущение, что эти -20 будут вечность 🤪
Monika··
лето будет жарким ! Гарантирую
Полина··
Мама дочки (7 лет)
ждем ☀️
Аленка·
Чем заправляете салатик ?
Ира··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Делаю :Сахар,соль,лимонная кислота и масло,которое с запахом
Яна·
Мама сына (2 года)
Кушайте побольше белка : нежирное мясо, рыбку. Вообще, кушайте еду( первое второе-третье и компот), тогда не будет хотеться съесть «какой-нибудь орех» 😘😘😘
Ира··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Рыбу не ем вообще,не могу
Ира··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Я и ем еду хорошую и набираю вес
Яна··
Мама сына (2 года)
ну, я не рыбу имела ввиду, а полноценный прием пищи 😘😘😘 я считаю, что набирать вес - это абсолютно нормально в вашем положении 🙏❤️❤️ главное не есть пищевой мусор. А так меня тоже стращали, считаю, что они с этим перебарщивают.
Ирина·
У меня во вторую беременность тоже не получалось меньше жрать. Как итог +22кг. Осталось 15 со мной. И до окончания гв они будут со мной 😂
Очень не советую повторять 🤣
Ирина·
В ожидании первенца
Да...прихожу на прием и тоже каждый раз, надо стараться набирать мало ...ну я в первую беременность набрала +12 кг . Сейчас пока +6.
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Больше клетчатки и белка, меньше быстрых углеводов
Анна·
Мама сына (6 лет)
Мне кажется, они все время так говорят, для профилактики, чтоб не расслаблялись. У меня за все беременность не больше 8кг прибавка была и все равно много говорили
Ира··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Интересно,а сколько по их мнению тогда должны прибавлять беременные
Ира··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Она мне сказала по 250 грамм в неделю
Марина·
А у вас был токсикоз?
Елизавета·
В ожидании первенца
У меня к 20 неделе тоже было +6-7 кг
Сейчас 35-я общая прибавка +11 кг
Очень переживала, что наберу в общем кг 20, вес очень интересно набирается во время беременности🥲 как написано каждую неделю по несколько грамм, но у меня вот могло быть все стабильно две недели, а потом за два дня прибавился килограмм, хотя ничего такого не ела🤷♀️
До 26 недели считала калории, после уже стало лень. Если следите за питанием, то в любом случае сколько нужно организму будет он столько и наберет