Как я похудела на 8 кг за 3 месяца и готовлюсь к фитнес-бикини
Я еще тут не хвалилась.
Первое фото поставлю обычное, а то фото ДО, уж очень не привлекательное)
Решила я 3 мес назад заняться собой.
Похудеть, подкачаться, ну и чтоб это все было не просто так, а с каким то окончанием, цель так сказать задала, решила выступить осенью в фитнес бикини.
За 3 мес скинула 8 кг.
Не знаю, видно ли это по фото )
Комментарии
@tcarica10 а общий дефицит?
Я вот тоже хочу дохудеть к лету 🤣
Осталось 4 кг, но новый год +др старшей в итоге теперь 6 кг
Надо себя в руки брать и делать
@pulka95, я не в курсе какой дифицыт.
Мне тренер все высчитывает
Вы молодец) Вам можно еще родить ! Фигура пушка
Нет уж, спасибо, больше рожать не хочу.
Постоянно радуюсь что трубы себе перевязала)
@tcarica10, ну вы умничка, прекрасная фигура
За три месяца были ли у вас какие то мероприятия, алкоголь? Что то типо срывы? Или все стабильно
Вау !🤩 видно конечно !
Я замотивировалась , надо тоже собой заняться ))
Ноги 😍 какие ноги . Крутой результат, красотка 😉
То чувство, когда ты ещё стремишься только к Вашему фото "до"😂😂😂
Вы молодец! 💪