Как преодолеть зависимость от мужа и алкоголя: история силы

Мы не можем изменить другого человека.

Но можем изменить себя.

Мой путь жизненный трудный.

Но я прошла через боль. И вышла смелой, уверенной, сильной! Меня не сломить теперь.

Знаете, самое классное, что может быть в жизни - свобода. Отсутствие зависимости.

Я преодолела сильную эмоциональную и физическую зависимость от мужа и начинавшуюся зависимость от алкоголя.

Оглядываясь на жизнь моей семьи (детство) я вижу много жести. Но я не закрываю больше на это глаза. Я жила в том кошмаре детства.

Но в свою настоящую жизнь и в жизнь своих детей я этот кошмар не впускаю.

Я строю для них другую реальность. Где светло, тепло и душевно.

Мой отец заливал свою боль алкоголем и спился. Он не умеет иначе.

Я не выбираю его способы.

Я выбираю жить и прожить боль. Да, это сложно. Но вслед за этим начинается рост.

Теперь мир имеет краски. Исчезло ощущение одиночества. Я не одинока. Я часть целого, общества.

Начала я с терапии у психолога.

Но вслед за этим изменилось абсолютно все вокруг. Отношения с самой собой повлекли за собой изменение отношений с миром и со всем окружением.

Отсекла всех токсичных людей.

Я выбираю правду. Очень многие газлайтят. И это очень интересно наблюдать.

Казалось бы, вот она реальность. Но людям иногда проще закрыть глаза. Потому что признать правду больно.

Но это не решение. Это никогда не приведёт к счастью. Я это теперь знаю

Как и уход в зависимости - алкоголь, компьютерные игры.

Вижу манипуляции. Вижу как срабатывают психологические защиты у людей.

Считаю, что психология должна преподаваться в школах. Это нужно знать всем.

Осталась у меня одна слабость- сладкое.

И я справлюсь.

Я установила правила в нашем доме.

Теперь я управляю своей жизнью.

Если вам не близко то, о чем пишу, прошу пройти мимо! Добра!

Мы здесь не для того, чтобы унижать друг друга. Очень жаль, что в приложении столько злости и осуждения.

Сюда очень многие приходят за поддержкой.

А получают кучу осуждения.

Я эту поддержку получила у психолога. Сколько же мне это дало сил и смелости!

У нас у всех разный путь.

И я вижу, как люди в течение жизни меняются. Становятся осознанными.

И даже те, кто осуждал психологов. В итоге они сами же к ним обратились.

Всему свое время.

Кто-то всю жизнь проживает в жертве.

И так бывает.

Кто-то считает других важнее себя или мнения других важнее себя. И это выбор человека.

Да, люди пытаются сделать нас удобными. Манипуляторы вообще способны говорить страшные слова и запугивать. И если ты жертва, ты поведёшься.

А если ты сильный человек. У тебя есть своя финансовая независимость, ценности, интересы, границы. Ты дашь отпор.

Очень важно знать, кто ты! Что ценно именно для тебя. Какая ты личность.

82

Комментарии

Oksana1988·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Вы большая молодец! ✊✊✊ Так держать!!!

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (6 лет)

Дайте контакт вашего психолога, пожалуйста)

Нравится Ответить
Наталия 🏕·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Самовнушение? Помогает?

Нравится Ответить

Терапия с психологом.

Плюс я сама себе уже психолог.

Много что помогает.

Когда знаешь инструменты и знания о психике человека.

Также советую очень видеодневники. Крутая вещь!

Нравится Ответить