Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
svetlaya20_

Как преодолеть зависимость от мужа и алкоголя: история силы

Мы не можем изменить другого человека.

Но можем изменить себя.

Мой путь жизненный трудный.

Но я прошла через боль. И вышла смелой, уверенной, сильной! Меня не сломить теперь.

Знаете, самое классное, что может быть в жизни - свобода. Отсутствие зависимости.

Я преодолела сильную эмоциональную и физическую зависимость от мужа и начинавшуюся зависимость от алкоголя.

Оглядываясь на жизнь моей семьи (детство) я вижу много жести. Но я не закрываю больше на это глаза. Я жила в том кошмаре детства.

Но в свою настоящую жизнь и в жизнь своих детей я этот кошмар не впускаю.

Я строю для них другую реальность. Где светло, тепло и душевно.

Мой отец заливал свою боль алкоголем и спился. Он не умеет иначе.

Я не выбираю его способы.

Я выбираю жить и прожить боль. Да, это сложно. Но вслед за этим начинается рост.

Теперь мир имеет краски. Исчезло ощущение одиночества. Я не одинока. Я часть целого, общества.

Начала я с терапии у психолога.

Но вслед за этим изменилось абсолютно все вокруг. Отношения с самой собой повлекли за собой изменение отношений с миром и со всем окружением.

Отсекла всех токсичных людей.

Я выбираю правду. Очень многие газлайтят. И это очень интересно наблюдать.

Казалось бы, вот она реальность. Но людям иногда проще закрыть глаза. Потому что признать правду больно.

Но это не решение. Это никогда не приведёт к счастью. Я это теперь знаю

Как и уход в зависимости - алкоголь, компьютерные игры.

Вижу манипуляции. Вижу как срабатывают психологические защиты у людей.

Считаю, что психология должна преподаваться в школах. Это нужно знать всем.

Осталась у меня одна слабость- сладкое.

И я справлюсь.

Я установила правила в нашем доме.

Теперь я управляю своей жизнью.

Если вам не близко то, о чем пишу, прошу пройти мимо! Добра!

Мы здесь не для того, чтобы унижать друг друга. Очень жаль, что в приложении столько злости и осуждения.

Сюда очень многие приходят за поддержкой.

А получают кучу осуждения.

Я эту поддержку получила у психолога. Сколько же мне это дало сил и смелости!

У нас у всех разный путь.

И я вижу, как люди в течение жизни меняются. Становятся осознанными.

И даже те, кто осуждал психологов. В итоге они сами же к ним обратились.

Всему свое время.

Кто-то всю жизнь проживает в жертве.

И так бывает.

Кто-то считает других важнее себя или мнения других важнее себя. И это выбор человека.

Да, люди пытаются сделать нас удобными. Манипуляторы вообще способны говорить страшные слова и запугивать. И если ты жертва, ты поведёшься.

А если ты сильный человек. У тебя есть своя финансовая независимость, ценности, интересы, границы. Ты дашь отпор.

Очень важно знать, кто ты! Что ценно именно для тебя. Какая ты личность.

4

Комментарии

gras01

Oksana1988Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Вы большая молодец! ✊✊✊ Так держать!!!

Ответить

tvoyrepetitor

МарияМама сына (6 лет)

Дайте контакт вашего психолога, пожалуйста)

Ответить

forohel

Наталия 🏕Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Самовнушение? Помогает?

Ответить

svetlaya20_

svetlaya20_

Терапия с психологом.

Плюс я сама себе уже психолог.

Много что помогает.

Когда знаешь инструменты и знания о психике человека.

Также советую очень видеодневники. Крутая вещь!

Ответить

Маркетплейсы: зависимость или удобство выбора?

Маркетплейсы Вайлдберис, Ламода, Озон, Золотое яблоко. Интересно мнение потребителей. Ощущаете ли вы зависимость от этих площадок, как часто заходите на них, приобретаете продукцию, реально ли она необходима или это скорее сверх потребление, навязанное маркетингом и рекомендациями соц сетей. Интересуюсь с точки зрения психологии зависимостей. Буду благодарна за честные ответы. P.s.: интересно так же отношение близких к этому шоппингу. К сожалению не смогу ответить всем, но пост скорее носит информативный и исследовательский характер. Что мы имеем на данный момент: Людей с рациональным подходом к покупкам Людей с «хобби» в виде серфинга по маркетплейсам(побеждает вб), заходящих на платформу ежедневно и неоднократно. Многие признают зависимость от этого процесса Некоторые отмечают этот вид досуга, как поднимающий настроение( радующий) Кто-то пишет что это шопоголизм, однако многие посетители вб не были шопоголиками, это желание смотреть и выбирать продиктовано «удобством». Что хочется отметить. Ко мне с первого дня приходят клиенты с зависимостями, каждый. Это разные виды зависимостей: алко, нарко, зависимые отношения, зависимость от матери. Но никто не обращался с зависимостью от соц сетей или маркет плейсов. Хотя на мой взгляд - это реальная зависимость, лишающая людей времени, как самого ценного и невоспосполнимого ресурса. Речь о серферах маркетплейсов неоднократно, ежедневно. Поделилась почему написала этот пост в следующем 😁

Вы много пьёте алкоголя? Я что-то вчера подумала о зависимости. В моей семье были зависимые от алкоголя люди,…

Вы много пьёте алкоголя? Я что-то вчера подумала о зависимости. В моей семье были зависимые от алкоголя люди, преобладающая часть даже.. Я понимаю, что в гостях всегда скажу «да» на предложение употребить, дома после сильного стресса или усталости первая мысль «вот бы бокальчик сейчас» и вообще при любом удобном случае я за🙈 И я подумала, что те кто спиваются они же тоже с чего-то начинали..

Сложно ли вам что-то выбрать?

Муки выбора! Сегодня, переписываясь с подругой, задумалась, а почему некоторым людям ну очень сложно что-либо выбрать, не важно что. Они будут долго ездить по всем магазинам, мерить, выбирать, пересматривать и тд. Среди вас есть такие? И может вы ходили к психологу с этим вопросом или сами поняли в чём причина этих мук выбора? P.s. Подруга к психологу не ходила и не «копаясь» в себе просто приняла, что она долго выбирает и не может определиться что надо.

Сегодня , как 12 лет я не употребляю наркотики и алкоголь Если у кого то в семье есть проблема. Есть желание у…

Сегодня , как 12 лет я не употребляю наркотики и алкоголь Если у кого то в семье есть проблема. Есть желание у зависимого - это прекратить, могу рассказать про себя! Чуточку добра в массы. Пишите, если что. И да, это не стоит 100500 миллионов. Это свобода - а не заточение Не религия. Все гораздо проще.