Как перейти на один сон у ребёнка: опыт и советы мам
Девочки , расскажите как переходили на один сон . Что то вообще не понятное происходит у нас со сном .
Просыпаемся в 9:30-10:00 , первое вб 3:30-4:00 и то еле еле , первый час либо 1:20. А второе вб 6-7 часов получается . На второй сон не укладывается и засыпает 20:30- 21:30.
Ночи так себе .
А если вдруг удалось уложить на второй сон . То в ночь уйдет около 23:30. И все равно ночь так себе . Хотя до этого все было прекрасно . А такая ситуация длится уже 2 месяца (
Комментарии
Я бужу в 9
Недели 2, первое вб держала 3 часа и терла глаза, но я тянула до 4
Потом тянула до 4.5
Сейчас 5 часов держит спокойно и то бывает не хочет спать как-будто
Но засыпает сама в 14:00-14:30 и спать не больше 1:30
Просто дочь решила спать до 10-11 утра. На сон уходит в 15-16 и спит до 18 15 максимум. Дальше будим, если сама не просыпается.
В ночь уходит в 23
Когда было 2 сна, просыпался в 10:00, первый сон в 13:00 и второй в 16:00
Перешли на один сон когда я поняла что ребёнок готов. Например у нас было что не могла уложить на первый сон, еле засыпал и после второго сна на ночь позже засыпать стал. Решила укладывать после обеда где то в 15:00-16:00. Спит с рождения мало по часу дай бог. Сейчас уже укладываю 13:30 и спит до 15:00 если со мной то до 16:00 сна хватает и бодро себя чувствует
Раньше у нас было первое вб 3:20 и засыпала за 5 минут . А сейчас хоть 3:20 хоть 4:20 , засыпает еле еле а глаза трет начиная как только три часа пройдет
@dmitmar нужно подстраиваться под ребёнка, смотреть по ребёнку, как и сколько выдерживает, сон должен быть до 17:00, но не позднее и тогда будет по раньше ложиться спать
Мы встаем в 8.30, сон в 13.00 примерно 1,20-1,40. В ночь кладу в 21.00, но вполне может и до 22 тянуть. Ночи бывают не очень из-за того что соску потерял или пить хочет. Но бывает и спит всю ночь. У вас сейчас ещё время когда идут клыки, они могут влиять на ночи. А в целом поднимать вам бы пораньше, а на первый сон класть с каждым днём чуть по позже, двигая укладывания на 5-10 минут до комфортного времени, дальше фиксировать. Если на второй сон не идёт, значит сам уже его отменяет