Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ксандра
Ксандра
Мама двоих (младенец)

Нутрициолог о здоровом питании без БАДов и подсчёта КБЖУ

Девочки, привет!

Я начинающий нутрициолог (НЕТ, не тот, что рекомендует 100500 БАДов определённых фирм и рецепты из неведомых ингредиентов)

Я тот, что о вкусной и здоровой пище, разборе составов и суперфудов, лёгких рецептах и похудении без взвешиваний еды и подсчёта КБЖУ(знаю, сама проходила, хватало меня на пару дней..)

Веду канал, составляю полноЦЕННЫЕ рационы(но до получения диплома только друзьям)

Пишу немного, интересно и по существу

https://t.me/By_Vasha_Sasha

Буду рада видеть вас 💚

Как не зайду, девушки спрашивают, что готовить и если рецепты) для нового года) Я шеф повар (20 лет) работала в премиум…

Как не зайду, девушки спрашивают, что готовить и если рецепты) для нового года) Я шеф повар (20 лет) работала в премиум ресторанах) Если кому то нужна помощь, рецепты или или совет ) пишите)) рада буду помочь ))😝🎈🌸 Девочки смотрите пост,там много ответов и рецептов И утки и кролики