Нутрициолог о здоровом питании без БАДов и подсчёта КБЖУ
Девочки, привет!
Я начинающий нутрициолог (НЕТ, не тот, что рекомендует 100500 БАДов определённых фирм и рецепты из неведомых ингредиентов)
Я тот, что о вкусной и здоровой пище, разборе составов и суперфудов, лёгких рецептах и похудении без взвешиваний еды и подсчёта КБЖУ(знаю, сама проходила, хватало меня на пару дней..)
Веду канал, составляю полноЦЕННЫЕ рационы(но до получения диплома только друзьям)
Пишу немного, интересно и по существу
ссылка
Буду рада видеть вас 💚
Комментариев ещё никто не написал.
Как не зайду, девушки спрашивают, что готовить и если рецепты) для нового года)
Я шеф повар (20 лет) работала в премиум ресторанах)
Если кому то нужна помощь, рецепты или или совет ) пишите)) рада буду помочь ))😝🎈🌸
Девочки смотрите пост,там много ответов и рецептов
И утки и кролики
Какие торты вы готовите дома: простые рецепты для мам
Какие вы тортики делаете сами, у меня 2 отработанных рецепта это морковный и медовый. Хочу еще какой нибуть освоить, конечно попроще😁
Что готовить на Новый год?
Кто что будет готовить на новогодний стол? Поделитесь рецептами, идеями🥹
#новыйгод #рецепты #новогоднийстол #меню
Вы едите свинину?
(мини опрос, для рецептов😋)
Страшноеменю: рецепты на Хэллоуин
С Хеллоуином всех!😈
У кого есть «страшное»меню и рецепты ? Поделитесь 🙏🏼