Как справиться с душевным выгоранием и найти друзей в 35 лет
У вас бывает выгорание душевное?
Вот мне сейчас таак плохо, хочется реветь весь день...
На пороге 35, а по ощущениям, что далеко за 50...
Нет подруг рядышком, мама работает 24/7, муж занят, да и есть то, что ему не очень хочется расказывать.
Посмотришь, некоторые так хорошо находят дружбу...
Как Вы это делаете.
Я просто выгорела....
Комментарии
Напишите пост что желаете познакомиться и район свой
Пореветь всегда можно, если душа просит, ничего такого в этом нет, зато потом легче станет.
А вот с подругами у меня случилось озарение. Когда-то мне очень хотелось иметь подругу, который можно душу излить, которая всегда поймёт, поддержит и тд, у меня были свои ожидания и надежды на этот счёт и они «почему-то» не оправдывались в полной мере. Спустя время я поняла, что проблема была не в подругах, а во мне самой! Как только я стала чувствовать опору в себе, стала сама себе поддержкой, утешителем, сама себе позволяю и даю то, что мне требуется, вот тогда и пропала острая нужда в ком-то из вне
@elena29162, я думаю, что нужно начать с восполнения собственного ресурса. Подумать, что могло бы принести Вам радость. Может быть это поездка в горы или рисование картины, вязание, занятие танцами или спортом, что угодно, где Вы можете почувствовать кайф и насладиться.
Можно, конечно, и к психологу сходить, но я думаю, что человек сам способен обрести себя, если действительно есть такая потребность
У меня перед каждым др такая фигня последние лет 5 😂 подруги есть , но вот эти котрые прям родные , они далеко , отчего очень обидно
У меня 25 лет было - родила дочь, было эпизио, села только в свой ДР,
30 лет - муж и сын заболели ветрянкой.
Вот думаю, что ожидать от 35 😅🙃🫠
Обнимаю вас 🫂
Поверьте вы не одинока 💔Меня тоже такое накрывает.
Чувство тотального одиночества, особенно когда какие-то проблемы.
Только недавно писал об этом пост.
Возможно у вас просто хандра по предстоящему др
Но если хорошо подумать у вас детки, муж, мама вы не одиноки 🩷
Обнимаю 🫂 У меня была единственная подруга, которая настоящая, но её уже два года как нет с нами. Очень тяжело иногда бывает, ведь есть вещи которые с подругой хочется обсудить по-женски, с мужем - это не то. Но что поделать, приходиться брать себя в руки.