Как делать ежедневный массаж малышу: простая шпаргалка для мам

🌿 Наша тёплая шпаргалка по массажу для малышей

Когда у меня родилась Анютка, я искала что-то простое, что могу делать для неё сама каждый день.

Без сложных техник, без напряжения и страха «сделать не так».

Так в нашей жизни появился маленький ритуал - мягкий домашний массаж 💛

Всего 3–7 минут в день, а сколько в этом пользы:

- малыш расслабляется и становится спокойнее,

- легче отходят газики,

- ручки и ножки мягче и свободнее,

- перед сном быстрее наступает расслабление,

- а у мамы появляется ещё больше чувства близости и уверенности.

Это не лечебный массаж и не строгая методика.

Это просто бережные прикосновения, которые помогают малышу чувствовать:

«Я в безопасности, меня любят, я спокоен».

Я собрала для вас простую шпаргалку с теми приёмами, которые делаю сама с дочкой каждый день - нежно, без спешки и суеты 🌸

Сохраняйте карточку, пользуйтесь и делитесь с другими мамами.

Пусть заботы будет больше, а тревог- меньше.

А вы делаете своим крохам массаж? Делитесь, что им нравится больше всего 🤗