Как я похудела на 25 кг после родов без спорта и таблеток
Я хочу немного похвастаться, что я похудела, ведь у меня сегодня юбилей -25кг за 10 месяцев после родов ❤️
-5кг от добереременного веса
Кг особо не важны, как таковые, главное, как выгляжу и как я себя при этом чувствую и ощущаю. Просто я люблю цифры😅🤭
Без препаратов, таблеток, спорта (к сожалению, пока нет времени), на дефиците калорий. Хвастаться силой воли и чистым питанием я не могу, потому что дефицит складывается в общем то из за ограниченного времени, я много работаю и ем 2 раза в день всего лишь. Но кушаю я все, что хочу, даже запрещенку иногда, просто стараюсь не переедать. На новогодних я отъедалась, потому что в декабре из за новогодней пилежки жрать вообще не представлялось возможным, но самое интересное, хоть я отъедалась, я похудела 🤣
Короче, я не слежу особо ни за чем, просто разогнался метаболизм после родов. Во время беременности я кушала много и часто, очень хотелось постоянно есть и сладкое.
Спорт не получится подключить еще энное количество времени🤣 а похудеть еще хочу кг на 5 хотя б
P.s хочу добавить к своему посту кстати, что меня хейтили родственники за большой живот послеродовой через 3 недели после родов, когда встретились на семейном празднике🤣🤣🤣 а в роддоме была ситуация, женщина, которая работает в лифте, возят беременных и мамочек с этажа на этаж, отказалась меня везти, сказав, что им беременных можно везти только в сопровождении медперсонала, на каталке, а я уже родила 🤣 но она мне не поверила. Санитарка тоже на второй день после родов ходила причитала на меня, мол, какой большой живот у тебя🤣 это нормальная практика вообще? 🤡
Лучший комментарий
🔥
Я ещё могу понять людей, которые особо тесно с только родившими не общались, но женщины, да ещё в роддоме работающие, ну странно не знать, что с животом по разному бывает. У меня с сыном в 26 лет в родзале сдулся живот 😆, а вот с дочкой и на выписке была ещё «беременная»😃
Комментарии
Просто вау 🤩 восхищаюсь людьми с силой воли 😄 я 1,5 года себя в руки взять на могу , а Вы минус 25 да еще и за 10 месяцев !!!
У меня сейчас живот остался большой, родила 17 января , чуть чуть меньше стал конечно уже, но все равно большой очень.
Спасибо за пример, что все поправимо!
Но сейчас я кушаю много, ребенок на ГВ и есть очень хочется, но думаю и тут должно наладится когда лактация установится нормально.
Ничего, все похудеется ❤️ пока кушайте и пейте на здоровье, кормите малыша своего и все будет хорошо 👍
Вы большая умничка! Знаю, как это сложно, не по наслышке
Вы большущая большущая молодец!
Насчёт хейта не парьтесь это просто люди конченые! Мне на выписке из роддома. когда посмотрели на мой живот сказали: что это ты на второго что ли оставила? Живот был большой практически как до родов. Потом потихоньку все сползало. Потом случилось вторая беременность которая добавила мне ещё 16 кг и все снова осталось на мне! И меня тоже хейтили. Я смогла похудеть! А Потом случилось ещё одна беременность, она закончилась в середине и организм сильно сломался, я за четыре месяца набрала 20 кг я ничего не ела у меня была депрессия но тем не менее я набрала а сбросить их мне удалось только через три года и меня тоже за это хейтили! В любом случае вы вправе выглядит так как вам нравится и если сейчас вы получаете удовольствие от того как вы выглядите нашли в себе силы похудеть потому что вы и этого хотели вы большая умница!
Огромное огромное спасибо ❤️🙏
Я, как человек тонко чувствуюший и до жути эпатичный, в ужасе от такой бестактности.🙈
@samuelin, относитесь проще прям про себя говорите ты просто конченный и всё) так легче становится! Многие люди мерят по каким-то несуществующим меркам мол после ГВ сразу же все худеют) а это не всегда так! А вот в таком случае как у меня я после двух ГВ совершенно спокойно похудела может быть не до идеальной модели но у меня все устраивало а потом случилась большая потеря и я вообще перестала управлять организмом! И вот эти посторонние вбросы надо меньше кушать например, или надо заниматься спортом или ещё какая-то подобная дичь в этот момент просто хочет человека убить) потому что очень сложно объяснить что дело не в спорте не в еде и вообще ни в чем либо ещё это стресс который организм вот так вот пережил! Это большой гормональный сбой. И тут простая таблетка в виде спорта не кушать или ещё чего-то совершенно не помогает потому что это не типичная ситуация. Я смогла похудеть только тогда когда пережила потерю и вес потерялся сразу же конечно было питание было немного спорта, но до того как я отпустила эту ситуацию вес не сдвигался вообще! Поэтому я устала всем объяснять что вы со своими волшебными пилюлями идите на фиг) и просто считаю всех кто смеет высказываться по поводу моей жизни и моей внешности кончеными так легче)
Ни хрена себе немного похвастаться! Да тут листовки на город сбросить можно! Вау! Вы молодец!
Класс, люблю такие посты тк сама в процессе
Вы умница 🫶
Офигеееть!!! Вот это крутой результат!!! Вы большая молодец!!! Супер!!! Вот это я понимаю «вижу цель - не вижу преград»💪Браво!!!! 👏👏👏
Я 3-ю неделю на дефиците. Даже ем меньше чем положено , плюс кардио
Вес стоит почему то (((
Но по себе вижу обьемы ушли
Ничего ничего, нужно время и терпение
У меня вес часто долго стоит, потому раз минус 500гр, потихоньку, бывает чуть возвращается, потом уходит с новой силой
Милая девушка, Вы привели человека в этот мир и можете выглядеть как угодно, потому что нужно время восстановиться после родов. Все кто это забыл видимо были рождены иным способом...
Очень жаль, что вместо поддержки и помощи была критика и осуждения. Почему-то люди искренне считают что если не поделиться отсутствием своего такта, то Вы пропадете в неведении о себе. Не понимаю с чего они решили, что Вы не знаете как Вам жить, выглядеть, чувствовать.
Вы красивая и замечательная были всегда и тогда и сейчас.
Огромное спасибо за такие тёплые слова и поддержку ❤️ я тоже там считаю, меня эта бестактность очень безоворужала, потому что ты впадаешь в ступор даже ответить нечего, кроме как послать нахуй, но вроде как я более тактична и воспитана, приходилось отшучиваться просто 🤣
@samuelin желательно не сдерживаться и возвращать сразу: я знаю;
Вы такая естественная в своей бестактности, просто прелесть;
рада, что Вы совершенны;
почему Вы решили, что это можно говорить мне вслух?;
Вам повезло, что я хорошо воспитанна и не бью людей.
@uutarasova ахахах, возьму на заметку 😅 это отличный шаблон, надо будет запомнить
Честно, не знаю, сам ушёл
Просто стала худеть и он потихоньку вернулся в свою норму
Единственное, что внизу кожа подрастянута конечно, плоским он у меня не будет никогда без оперативного вмешательства. Но на операцию я никогда не решусь, боюсь восстановления тяжёлого. Да и я сильно не комплексую
Вау, вот это результат, вы большая молодец.✨ А люди бестактные, особенно в рд
Какая вы умница! Очень рада за ваше преображение! Я в процессе тоже, но до цифр мечты на весах ещё пахать надо) а про живот, также было. Родственница одна сказала мне сразу как я приехала из рд после четверых родов "да уж, живот какой огромный. А у Иринки вон после родов живота вообще нет" 🤪😅 ниче, нормально всё. Если сильно слушать людей вокруг, совсем завять можно)
Да, у меня прям один в один высказывания были 🤣
Спасибо ❤️❤️❤️
И вам успехов 🙏 все получится
🔥
Я ещё могу понять людей, которые особо тесно с только родившими не общались, но женщины, да ещё в роддоме работающие, ну странно не знать, что с животом по разному бывает. У меня с сыном в 26 лет в родзале сдулся живот 😆, а вот с дочкой и на выписке была ещё «беременная»😃
Практика частая, но нормальной не назову. Показатель человека такая практика👌вы большая молодец!!! 👍
Ни хрена себе немного похвастаться! Да тут листовки на город сбросить можно! Вау! Вы молодец!