Где найти магний хелат 400 мг в одной таблетке?
Где то можно найти магний хелат с дозировкой чистого магния 400, но чтоб это была одна таблетка? Что-то не нахожу. Такое вообще существует?
Везде по 3-4 таблетки надо пить
Комментарии
О. Спасибо. Только тут непонятно, чистый магний на выходе 400 или все же хелат магний
Но скорее всего чистый так как тогда витамина В будет больше чем надо
А что за производитель? Где такое искать чтоб подробнее почитать состав?
@gr_nasty чистый состав на фото, это Siberian wellness Наш российский вот тут по ссылке, магазин в районе Литовского вала
ссылка
@tatiana_sib, ага. Была там, знаю магазин этот. Спасибо за информацию
По теме Магния , он реально помогает не нервничать ? Я в последнее время ужасно раздражительная стала, срываюсь и все бесит
@marisha_777, вот я смотрю и мне кажется, что мне все виды магния не помешали бы 😂😂😂
@gr_nasty в итоге какой будете брать,?мне тоже надо)
@elenapoluhina9870, возьму для начала эвалар хелат
Не готова я горстями пить таблетки
Пью Эвалар на постоянке, 2шт за час до сна и сон и нервы в порядке… но иногда накрывает бывает 😅
А так еще 5-HTP пила, вообще как в танке)
Нет, такого быть не может.
Либо он бы стоил по цене крыла с учетом изготовления )
@gr_nasty, тоже верно 😅
Но сколько изучаю тему витаминов и состав-изготовление , хорошее качество на наших прилавках не найдешь((
@gr_nasty, я к сожалению не очень люблю их сырье, эвалар очень конкурирует агрессивно с импортом, есть вопросики )))
@yuliya_24, сейчас не факт, что и зарубежные оригинал. Меня смущает что на солгар текст на русском стал 🤷♀️
@gr_nasty, я взяла но не пью по 4 шт а пью две на ночь и отлично
@karinakonashuk, тут не знаю. Тут какой то комплекс. Как его считать я не знаю.
Мне именно хелат врач сказал
@gr_nasty, ясно) не простая задачка вышла, самой интересно стало 😄
@karinakonashuk, думаю возьму эвалар. Чтоб хотя бы начать.
А там, может, кто в Европу поедет. Закажу что-то через них
Солгар есть тоже по две в день, вроде как. Но меня смущает, что банки на русском языке. Мои все предыдущие солгар чисто на англ были
В Эвалар 2 таблетки 400мг, но там таблетка гигантская конечно
@ad-guk, ага. Поняла. Спасибо
А я какая то нервная стала. Меня все и всё бесит. Срываюсь хожу, сон плохой стал, тревожность какая то.
Но у меня и кортизол огого.
Врач сказала пить хелат
@gr_nasty А вы кортизол как сдавали? Насколько я знаю он может быть ложноположительный, его там как-то как глюкозу нужно в течение дня мерить, как-то сложно короче))
Для сна я ещё 5-HTP пью 🤣
@ad-guk, я сдавала кучу анализов кровь. 32 показателя. Кортизол один из…
В утреннее время
@gr_nasty, да тут без 🍷 не разберешься 🤣
В описании 2000 бисглицината 🤪
@kriss966, странно еще знаете что, что у других при 2000 бисглицината на выходе 400 чистого
Это меня тоже смутило 🙈
Что даже если верить, то тут какая то нестыковка
Магний Зубарева