Что делать, если ребёнок долго засыпает на ночь: советы мам
Сын постоянно очень долго засыпает в ночь. Что уже только не делала.
Сейчас режим следующий:
Подъем 7:00-7:15
1 сон 10:00-11:30/45
2 сон 15:30-17:00
И на ночной сон он заснёт ближе к 22:00.
Практически с каждого дневного сна бужу, он готов спать больше. Не знаю, что поменять. Буду рада советам
Комментарии
У нас тоже так было в годик,не тянула больше 3-х часов и был такой же режим как у вас
Потом как-то само вб стало побольше в течение дня и все выровнялось
Тоже спим 2 раза
Первый сон 1,5 часа,второй-30-40 мин
Первое вб примерно 3-3:30ч
Второе вб-3:30-4:00
Перед сном 4:00-4:30
@polinka.mandarinka1911 спасибо. Попробую может днём меньше спать ему давать. Как не просмотрю, очень у многих дети в нашем возрасте на один сон переходят, а у сына такое короткое ВБ. Но вы меня Немного успокоили)
@kate_tula, не,переход на 1 сон до 1,5 лет происходит
Я пробовала переводить на 1 сон,но у меня дочка ночью гуляет по 2 часа
Попробуйте делать первый сон раньше или второй короче
Не 1:30, а час)
Или переходить на один сон)
Он у вас спокойно вечером выдерживает 5 часов
Можно не давать ему спать и на ночной укладывать в 8-9
@kate_tula значит кладите его спать в 10 и пусть спит до 12-13
Потом пусть гуляет и часов в 8-9 спать)
@lisenokboldyreva попробую, спасибо. В начале декабря были попытки, он поздно вставал утром, днём спал часа 2,5-3, в ночь я его клала раньше, часов в 8. Он спал час, просыпался и гулял. Типо как поспал второй сон.
@kate_tula привычка просто
Нужен ритуал на ночной сон
Чтобы понимал что после определенных вещей идет спать в ночь)
Посмотрите норму суточного сна. Без расчета выглядит так, что ночью не досыпает, а днем сна много. И второй сон поздно заканчивается. Не пробовали два сна склеить в 1?
@arinadi он утром не тянет больше трёх часов бодрствовать(
Второй сон длинный, поэтому долго гуляет перед ночным.