Как заменить прогулки на домашнюю активность при морозах
Отчет:
✔️выпито 1,5 литра воды
✔️ шаги-5000, на улице холодно думаю над заменой активности на домашнюю, пока морозы не уйдут
Отчет:
✔️выпито 1,5 литра воды
✔️ шаги-5000, на улице холодно думаю над заменой активности на домашнюю, пока морозы не уйдут
Лана·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А что это на хлебце такое?)
Оля Кознова··
Мама двоих (младенец)
Лана··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
спасибо огромное 😁
Оля Кознова··
Мама двоих (младенец)
пожалуйста)
Удалён·
Очень прям советую тренировки Натальи Малышкиной на ютубе
У нее они такие спокойные , без изнеможения , расслабляющие
Как раз активности можно добавить
Там буквально на 15-30 минут
Оля Кознова··
Мама двоих (младенец)
Благодарю! Завтра попробую♥️
Удалён··
я все забываю ваш тг спросить , будем вместе худеть ❤️😁
Оля Кознова··
Мама двоих (младенец)
@karinkaaa55, @olgakoznova)) буду рада))