Как похудеть на 5 кг за месяц при грудном вскармливании
Так, рожавшие не так давно😁
Делитесь как прийти в форму и сбросить хотя бы 5 кг за месяц находясь на гв?
Рецепты упражнения - приветстсвуются ❤️
Так, рожавшие не так давно😁
Делитесь как прийти в форму и сбросить хотя бы 5 кг за месяц находясь на гв?
Рецепты упражнения - приветстсвуются ❤️
Альменова Ольга·
Мама сына (11 лет)
Посмотрите у меня в профиле много рецептов
Диля·
Мама дочки-младенца
За пару месяцев ушел весь набранный вес за беременность, ничего для этого не делала, это все гв
Анна··
Мама двоих (младенец)
А питание правильное было?
Диля··
Мама дочки-младенца
не совсем. В первый месяц очень плохо ела, аппетита не было совсем. Потом начала как обычно. Только фастфуд не ем. Позволяю себе и сладкое, и мучное. Но чувствую, что после завершения гв такое не прокатит😁
Анастасия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Мне кажется на гв это сложновато . Вас продолжают есть ! Попробуйте уменьшить порции но чаще сделать
Rina 🦂·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Завершить гв 😂
Rina 🦂··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Кто-то худеет пока кормит, у меня наоборот вес сначала стоял, потом немного прибавился
Анна··
Мама двоих (младенец)
я с дочкой в 2 завершила только🫣
Алия·
Мама двоих (младенец)
На ГВ само ушло все и даже минус 4 кг) ничего не делала, кушаю и пью много
Анна··
Мама двоих (младенец)
Винишка?😁а питание правильное?
Алия··
Мама двоих (младенец)
воды, чая)
Алия··
Мама двоих (младенец)
питание все подряд и мучное и сладкое и жирное) не знаю что такое ПП 😃
Шерстянка·
Мама сына (7 лет)
У вас только роды прошли, дайте организму восстановиться + гв тратит дополнительно калории, вам наоборот надо полноценно питаться, без диет. Просто полезной и вкусной едой
Анна··
Мама двоих (младенец)
Я хочу помечтать о сброшенных кг к лету😂
Blondezz·
Мама четверых детей, беременна
Никогда не худею на гв😩
Анна··
Мама двоих (младенец)
Все 5 раз без похудения? Вы мне сейчас какой-то страшный кошмар рассказали, я так надеялась к лету 😂
Blondezz··
Мама четверых детей, беременна
да, я мелкая сама по себе. Но молока у меня оооч много и мой минус первый размер в этот раз был 4!!!👀
В первый я че только не делала бесполезно. Потом просто объяснили что есть те кто тощий пока гв, а есть я) и я успокоилась. Стабильно 10 лишних кг.
Анна··
Мама двоих (младенец)
главное принять ситуацию😁