Как выбрать тарелку для похудения: варианты и советы мам

Вам просто посмотреть. Или хотите стройнеть в команде.

Если просто просмотреть то можно варианты в пинтерест подобрать

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: ссылка

Фото до/после:

ссылка

Группа в ВК: ссылка |.

Не есть сладкое, мучное,жирное.. много двигаться!!! Овощи, фрукты, морепродукты, куриная грудка, говядина, индейка.. Все!!! А, ещё крупы, но я их не ем, не люблю... Похудела за месяц на 7кг,осталось 13)

@ksu_r, @bananaaaaaaa

Вот мне девочки тут скидывали варианты меню

@bananaaaaaaa, @ksu_r, Есть вот канал, очень классные тарелочки у нее ссылка

ссылка

Я у нее периодически смотрю)

И мне