Метод изначально не применим к людям, т.к. процессы аутофагии были исследованы на дрожжах. А человеческий организм, как бы посложнее дрожжей устроен)
Будут идти процессы жиросжигания или нет, зависит исключительно от питания в целом. Если не будет дефицита калорий, то и жир никуда не денется, даже если есть 1 раз в день.
К тому же способствует развитию РПП, повышает риски некоторых заболеваний.
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка", без счета калорий
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Альменова Ольга·
Мама сына (11 лет)
Метод изначально не применим к людям, т.к. процессы аутофагии были исследованы на дрожжах. А человеческий организм, как бы посложнее дрожжей устроен)
Будут идти процессы жиросжигания или нет, зависит исключительно от питания в целом. Если не будет дефицита калорий, то и жир никуда не денется, даже если есть 1 раз в день.
К тому же способствует развитию РПП, повышает риски некоторых заболеваний.
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка", без счета калорий
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Софья·
Мама дочки (8 лет)
Да, 8 кг. за пол года. Медленно, но верно
https://t.me/ZOGH_REST
Советую, 👍всем! Здесь принцип интервального голодания + читмил в выходные, если боитесь срывов
Tatty.·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Да было дело, но все равно надо соблюдать кбжу
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
Да, только на нем и худеется мне. 16/8 интервал для меня идеал
Екатерина··
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
@pryan1chek, 3 обычно но в меру
Oki··
Мама дочки (6 лет)
в этот промежуток времени ели все или все равно придерживались
Екатерина··
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
старалась придерживаться, первое время, через неделю где то уже и не охото сильно есть