Хочу начать терапию, никогда раньше не обращалась к психологам. Даже не знаю, с чего начать… Как понять, что специалист тебе подходит?



Самое главное , что бы вам было комфортно со специалистом. Что бы вы могли расслабиться, говорить все.
Хорошо, что бы помимо образования психолог был сам в пожизненной личной терапии
С чего начать? Выбрать специалиста и записаться на консультацию…
Как понять что подходит? Просто доверьтесь чувствам, если вам в процессе будет комфортно, то можно продолжать и со временем оценивать результат.