Как не забросить абонемент в зал и мотивировать себя на тренировки
Девочки, прямо сейчас взяла абонемент в новый зал! 🎉
Главное теперь - не пропускать тренировки и не искать себе оправданий.💪
Этот год я посвящаю дисциплине и здоровью.
Девочки, очень нужна ваша поддержка!🙏🏻 надо, что-то придумать, как дойти до цели 🎯
Контролируйте и мотивируйте меня, чтобы я не сдалась, и чтобы этот абонемент не лежал без дела. А то, как всегда купила и забыла 😰
Прошлый годовой абонемент в элитный клуб у меня просто сгорел, ходила я в него максимум пару месяцев всего 😰
Было у вас такое? Как себя мотивируете на занятия?
Инна·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Подобрать тот вариант тренировок, на которые будете бежать с удовольствием. Только так.
Svetik··
Согласна больше ничего не поможет, если не нравится не пойду. Нашла тренера душевного и тот вид занятий, что мне подходит. Теперь никаких отговорок
Христина·
Я себя мотивирую тем, что жизнь у меня одна, молодосьь не вечна, тело мечты само себя не сделает, поэтому подымаю жопу и иду работать над собой
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Умничка 💪
Анна·
Мама троих детей
Выбрать те занятия, которые прям безумно понравятся. И самое важное - хороший тренер.
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Да, от энергетики тренера многое зависит ✨
Анна··
Мама троих детей
и от его образования. Если тренер делает все правильно - вы будете видеть положительный результат без вреда для здоровья. И это будет мотивировать.
Мадина·
Мама дочки (8 лет)
Поздравляю! Я тоже в DDX хожу в Мурино.
Оооочень помогает купить шмот для зала прям который нравится. Я прям с кайфом хожу наряжаюсь)
Мадина··
Мама дочки (8 лет)
@fruttifey спасибо❤
Дааа! Восторг👍
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
а то у меня сомнительные чувства, впервые купила абонемент в зал где ни разу не была. Они только не давно открылись в Сочи и цена заманчивая была 🤩я не думая взяла.
Полина··
Мама троих детей
У вас хоть пусто ,недавно проходила в сансити народа не протолкнуться там
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
В бассейн так хожу, 5 посещений из 12(( в этом году даже абонемент еще не купила🤪
А вообще недавно читала одного бывшего спортсмена и он сказал, что главное-дисциплина, и вот он реально занимается каждый день
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Над дисциплиной я работаю 💪надеюсь в этом году побороть свою лень 😰
Elizabeth·
Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
Помогает здоровье, когда человек начинает разваливаться он перестает есть одни гадости и начинает заниматься собой. Ходить в зал, правильно питаться, а потом и мотивация появляется хорошо выглядеть, легко себя ощущать)))
Kryzhanovskaya·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Поздравляю!тоже очень хочу заниматься,но пока нет финансовой возможности. Даже после 9 часовой работы на ногах я бы всё- равно пришла заниматься,какой бы уставшей ни была.а бассейн вообще мечта,мне кажется вся негативная энергия уходит в бассейне.поэтому вы счастливый человек ,раз у вас есть такая возможность,не пропускайте тренировки!
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Спасибо! Пусть и ваше желание осуществиться 🙏🏻
Yuliya🤍·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я всегда "за" здоровье к себе и самое важное - любовь к себе
А в этом проявляется и забота!
Спорт это жизнь , просто нужно полюбить одно из его сфер ! 💪🏼
Ирина·
Мама двоих (10 лет, 19 лет)
Купила годовой абонемент, чтоб не увиливать)) хожу уже 5 месяцев, втянулась, уже рутинно, не напрягает. Нравится отражение в зеркале в
Короче, главное начать, а как будет виден результат, уже не захочется саботажей