Как справиться с тягой к сладкому при гестационном диабете?
У меня диета из-за гсд. Контролирую что ем, не ем сладкое/мучное и тд. В день 6 раз измеряю сахар и 4 раза колю инсулин. Кто бы мог представить как я хочу сорваться и наесться сладких пироженок, тортиков, трубочек со сгущенкой, бургеров с колой, конфет 😋😫😓
Тороплю время чтобы быстрее подошел срок и я родила нормально, а потом пошла обжираться.
А пока пошла поем чуть творога
elya·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
При гсд ставят инсулин? У меня был гсд в третьем триместре
Оксана··
Многодетная мама (7 детей)
@milash_ka да,если сахар в норму приходит
elya··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
я спросила потому что в обоих случаях ничего не делали мы
Оксана··
Многодетная мама (7 детей)
я трое суток лежала,и эти дни проверяла сахар самостоятельно и отмечали медсестры и на этом всё
Оксана·
Многодетная мама (7 детей)
Какие у вас показатели сахара?
Оксана··
Многодетная мама (7 детей)
@mirabelle 5 кг. Хотя пугали что много наберу и ребенок крупный будет.
mirabel madrigal··
я за почти 30 недель 7 кг набрала. Думаю продержусь и еще 3 кг максимум до родов, и заживуууу😂у вас после родов сахар не скакал?
Оксана··
Многодетная мама (7 детей)
у меня через 4 часа после родов был 4,6. И так все трое суток после родов был до 5. В основном 4,3-4,8. К эндокринологу только после родов я так и не попала
Асель·
Мама сына-младенца
Я вас понимаю у меня ГСД был
С 1 триместра🤪
После не расслабляйтесь у меня Саха не пришел в норму еще
Skydreamer ··
@mirabelle, я худая 52 кг в беременность пошла, и то гсд был. Там куча факторов, сейчас у многих с эндокринкой проблема, особенно после ковида. Мое почтение, что вы на инсулине, вы большая молодец
Асель··
Мама сына-младенца
@mnogo_mama2022, да питание наладьте и всё будет👌
Ешьте без перекусов 3 р в день
Мой последний прием пищи 19:00-20:00
Скинула 10 кг но и читмилы у меня были и ела запрещенку, единственное что не изменно это то что я не ем после 20:00 строго! У вас все получится🙌🏻
Асель··
Мама сына-младенца
@mnogo_mama2022, кстати на учет вставала была 80 кг и рожать пошла 90
Потом после родов 86 опять и сейчас в весе 76 так хорошо, вроде думаешь какие то 10 кг, но по состоянию и по вещам очень 👌
Mom9·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Эх я с вами, тоже поставили ГСД, пока что держу диету, но так сложно, съешь иногда самсу или баурсак и от них поднимается сахар, сладкое убрала полностью, изредка горький шоколад кусочек разрешаю себе, сложно. Особенно чай когда пьешь хочется или печеньку или варенье, но нельзя 🙁. Я за это время поняла что сахар у нас есть почти во всех продуктах, в выпечке точно везде, и в макаронах и не только. Пока держусь без инсулина, питанием регулирую сахар. Надеюсь не придется колоть до родов. Устала морально, хочется родить быстрее. А то у меня иногда даже от яблока и мандарин поднимается сахар, хотя съедаю по 1 штучке всего.
AS··
Мама сына-младенца
Фрукты лучше есть с прикрытием
Например творожок поели и потом яблоко
bibip··
Как вы чувствуете что поднимается сахар?
Mom9··
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
обычно малыш сильно пинается и через некоторое время после еды жажда нападает, прям пить охота сильно, так понимаю что сахар поднялся
Дарья·
Мама сына (3 года), беременна (18 нед.)
Скажите пожалуйста, а это как-то на самочувствие влияет ? Вы чувствуете эти скачки и подьем сахара ? Боюсь сдавать этот анализ , так как у меня инсулин высокий 🤦🏿♂️ и другие еще показатели не в норме , гсд еще не хватало 😥
Дарья··
Мама сына (3 года), беременна (18 нед.)
@button_ast, спасибо большое за ответ
Mom9··
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
@button_ast, на гречку тоже? Омг
AS··
Мама сына-младенца
да, на гречку больше всего еще 😬
Индира ·
Мама двоих (6 лет, 16 лет), ждёт третьего
У меня проблема с тощаковым сахаром, после еды стабильно до 7 а вот с утра 5.4 -5.5 диету держала 2 недели также 5.4
Диету пока не держу
Интересно что как начала держать сахар вобще начал прыгать кпц , от стресса что ли
Jessica··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Значит вам нужен ночной инсулин, тощаковый Сахар и Сахар после еды он разный
Jessica·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Очень хорошо помогает физическая активность при ГСД, я гуляла после каждого приема пищи и сахар прям хорошо держался, после еды выше 7 не поднимался. И в спортзал ходила до 37 недели. Держитесь💗 мне инсулин отменили на 38, сахар перестал подниматься!
Асель Нурпиисова·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Крепитесь,сестрёнка последний триместр была на диете и инсулине,подруга с самого начала беременности на диете и инсулине но она грешила,это серьезно для малыша ваш гсд
AS·
Мама сына-младенца
Кстати, девочки, при гсд нельзя голодать
Обязательно 5-6 приемов пищи
Перед сном всегда перекусывала орешками/творожком, не кефир(углеводит) и не только фрукты/овощи (будете голодными ночью)
Между последним и первым приемом пищи не больше 9 часов должно быть вроде бы
Иначе тощаки летят
Легкой беременности, девочки, будьте сами здоровы и ваш малыш будет здоров 🫶🏼
mirabel madrigal··
Порочный круг какой то получается😂 ешь - летит сахар, не ешь - летит сахар.
Спасибо большое за инфу! Много чего полезного узнала от вас ❤️
AS··
Мама сына-младенца
пусть будет полезно)
Я кстати при гсд на диете еще успела похудеть 😂
Так что, не отчаиваемся
Но муж после родов на следующий день привез Наполеон из коктема, на который я слюни пускала всю беременность
Кстати, можете прикупить протеиновые батончики (но без добавления ягод и фруктов)
Например, брауни, кокосовый, просто без вкуса, фисташковый
Ну такое короче
https://t.me/gsd_gid можете здесь почитать еще, много полезного
Плюс есть рецепты выпечки и прочего
AmyFarrahFowler·
Какой инсулин колите? Вам не нужен случайно, у меня остался тоже после гсд, лежит в холодильнике, могу отдать, левемир, новарапид и тресиба
Айгерим·
Как узнали что ГСД ? Когда на учёт вставала было 5,2 сказали много пересдать , через Вену сдавала было 4,2 , значит норма ?
Джорджия ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Как же крепко я вас обнимаю, у меня был гсд во время второй беременности, я колола инсулин, но поджирала запрещенку
😂
Все будет хорошо ,легкой беременности и легких родов вам 🙏🏻