Какие БАДы я купила для семьи: Омега-3, лецитин, витамины Д3+К2

То чувство, когда покупка БАДов радует так же как и обычный шопинг 😄. На этот раз взяла:

1. Омега-3 от Меллер со вкусом лимона.

В аптечной омеге, особенно в детской, чаще всего очень бедный состав, а здесь целых 600 мг ДГК и 400 мг ЭПК в одной дозе, а доза всего лишь одна чайная ложка (5 мл) в день. Можно давать детям с 4-х лет.

2. Лецитин подсолнечный. Рано или поздно планировала включить в постоянный прием, как для себя, так и для детей. На пробу взяла от NOW, но капсулы для детей оказались очень большими, по первости они согласились принять, но дальше не знаю, скорее всего буду искать другие.

3. Витамин Д3 + К2 в форме капель с удобной пипеткой. В одной капле 1000 МЕ, буду капать детям по утрам перед выходом в сад. Орзакс достаточно известный турецкий бренд.

4. Витамин Д3 - маленькие капсулки с удобной дозировкой в 5000 МЕ. Для нас с мужем, в одной банке сразу 360 капсул.