

Завтрак
Творог, средний банан, сироп топинамбура
За кадром молотый кофе без сахара
С 27.01 минус 450 грамм
Без таблеток и чаев для похудения
#яхудею
@greykitten, хороший результат за 10 дней, а вы как взвешиваетесь? Я взвешиваюсь утром после туалета и без одежды, снимаю даже часы. Так истинный вес видишь
Не добавляете сметану или йогурт? Я без них не люблю 🙂