Как я прошла 34 000 шагов за день: история активной мамы

10 Км пешком - это я решила сходить в школу туда -обратно за детьми , забыв , что интервал окончания -2 урока)

Забрала одного , пошла за вторым )

Довела до гончарки Глеба

Мне очень нравится погода и идя пешком я получаю эмоции приятные 😬 меня не смущает снег ❄️

Поехала на метро , встретилась с мужем - заехали по моей работе

Сделала дома блоковую тренировку и пошла бегать )

Итого: болят бедрышки 😂, задняя поверхность бедра и нахоженно 34096 шагов )

Да, где были дети ? Старший был у Кати - по пт я разрешаю тусить с братьями, а младший с бабушкой топтался после гончарки в парке )

Фото из вчера , сегодня я худее от ходьбы 😂😂😂