Можно ли похудеть на кефире с чиа и не навредить желудку?

Воспринимает хорошо 👌

@gerkeea эти препараты работают по тому же принципу, как жесткая диета. Только на жесткой диете человек держится за счёт идеи и силы воли, а на препарате - за счёт препарата, который "отключает" аппетит. Защитные системы организма включают те же алармы 🚨 С жирочком организму расставаться страшно, потому что наличие жира - залог выживания в голодное время. Просто на препарате их сигналы не доходят до сознания.

Если просто использовать препарат, тем более в дозировке, подразумевающей быстрый эффект, то на выходе получаем грустное отощавшее тельце, при первой возможности включающее аппетит на максимум, особенно к сытной (сладкой, жирной) еде. Ozempic face и ozempic ass сменяются фазой срыва и ухудшением ситуации: мышечная масса (предохранявшая от инсулинорезистентности и жгущая много калорий) утрачена, жировая ткань запрограммирована как можно быстрее восстановиться после голода и обязательно прибавить на случай его повторения 🙄

Поэтому есть два варианта, когда использование препаратов стоит того:

1 - ожирение, создающее серьёзные проблемы, когда речь уже идёт о бариатрии и/или необходимо срочное снижение веса. Рабочий метод, эффективный, имеющий доп преимущества при СД 2 типа, достаточно комфортный для пациента.

2 - когда налаживать питание ОЧЕНЬ сложно, с контролем аппетита и насыщения беда, человек деморализован многократными неудачами и т.п. В этом случае минимальные рабочие дозировки, ОБЛЕГЧАЮЩИЕ изменение образа жизни. Лекарство не похудеет человека само, но поможет ему похудеть. Пока он будет менять привычное питание, встраивать активность в свою жизнь, он будет избавлен от страданий из-за активировавшегося аппетита и сконцентрируется на переменах. Потом препарат уйдёт, а образ жизни останется, откат ожидается небольшой, за ним прогресс возобновится и продолжится.

Как-то так.

Если по уму использовать, то очень замечательная вещь. Но всё равно работать придётся, если хочется хороший устойчивый результат

@gerkeea * но это не про тирзетту, это про всю группу препаратов. Я их не назначаю, т.к. не эндокринолог, конкретно про нюансы тирзетты рассказать не могу за отсутствием опыта

Спасибо большое что объяснили, ясно и понятно🌹