Что есть при грудном вскармливании в первую неделю: меню и советы
Девочки,поделитесь ,чем питаетесь при ГВ,первая неделя,а я уже ума не приложу ,что готовить ,чем питаться ,да и чтоб молоко было хорошим🤔
Пока складывается кормление,хочется продлить этот момент,в первый раз не сложилось (
Лучший комментарий
питалась всем чем хотела без диеты от слова совсем,
главное питаться разнообразно и достаточно калорийно, а также пить много жидкости, много спать и меньше стрессовать
Комментарии
В общем ,поела красного борща,не много)буду ждать реакцию,если не будет,завтра пью кофе💪
Тушенный кролик, курица, картошка, халва хорошо разгоняет молоко и делает питательным, много бульонов, много горячего питья (пью чай с молоком).
А зачем себя насиловать? Почитайте консультантов по ГВ нормальных)))
Никакой диеты нет))
Единственное,что все в меру!
Понятно,чипсы точить не стоит каждый день))
Зачем вы создаете себе проблему?) ешьте всё. Исключите только гадости типа колы, чипсов и алкоголя. Обычную еду можно любую тя сразу с роддома ела голубцы и клубнику
Как вы раньше питались, так и питайтесь. Просто всё в меру. Больше жидкости пейте)
Тоже задавалась этим вопросом, мне тоже ответили все , что ешьте все что угодно 😀до трех месяцев я сильные аллергены старалась не есть, проверила теорию «все можно», в итоге ребенка обсыпало сразу от мною съеденной красной рыбы и когда я пила и ела молочные продукты была реакция 100%.Вот ближе к 4 мес я стала есть абсолютно все. Так что пробуйте , если увидите реакцию убирайте продукт
Всем питалась , диеты на гв не существует это миф , не надо связывать проблемы с животом у ребенка что вы что то съели . Это физиология ноаорожденных , незрелый кишечник и к 3 месяцам все проходит
Молоко не из пищи вырабатывается
Питаетесь как обычно
Вы серьезно? Шел 2026 год. Молоко хорошее))) диета на гв)))
Кушайте все, что хочется в разумных пределах, конечно же.
Употребляйте побольше жидкости, в особенности теплой.
И самое главное - частые прикладывания в первые 3 месяца.
Удачного Вам гв!🤗
На гв не нужна диета,а чтобы не было проблем с гв нужно прикладывать малышку на каждый писк,первые 3 месяца ребенок может постоянно висеть на груди,это 4 триместр донашивания,гв это не только про еду,но и обезболивающее,чувство безопастности,тепло мамы
Ела все. А молоко ваше самое лучшее для вашего малыша🤌🏻
С сыном с самого начала ела абсолютно все и так же как все писала под такими постами о том что никакая диета не нужна. А дочь мою сыпало просто на все,сыпи не проходили месяцами,потому что я отрицала факт аллергии на молоко. Когда села на диету- все прошло,потом постепенно возвращала продукты в рацион. Это все к чему, тому что все индивидуально и смотрите на реакцию вашей малышки,если чуть подсыпет - анализируйте что ели и что могло дать реакцию. Убирайте этот продукт на время и потом возвращайте и смотрите))
Ела всё, что хотела. Специально меню не разрабатывала. На ГВ очень хотелось углеводов- сладкого. Вот сладкого ела много. 🤪 Ну и для прилива молока пила чай с молоком. Не знаю, может это совпадение, но после горячего чая всегда грудь наливалась)
Как всегда, но ограничено капуста и лук чеснок, сало.
А вот печенье и сгущенка в бОльшем количестве была
@vika_svetlova, у меня сестра когда дочке еще месяца не было съела так пол-литровую баночку земляничного маминого варенья, ей было очень вкусно 🤤 а у дочки еще чуть-чуть и отек Квинке бы был, после этого она до полугода держала диету, дочка очень сильно реагировала на то, что она ела 🤷♀️
Когда моей был месяц я хотела съесть пару ягодок малины, и муж сестры эту малину у меня изо рта забирал, когда увидел что я ее ем, и еще с такими криками, так его это напугало, тут то эту историю с вареньем и вспомнили, мама с сестрой забыли, он помнит, хотя тогда уже 17 лет прошло.
@grafir_shie, от такого количества варенья у любого может аллергия появиться
По одной ситуации судить не надо, и я не килограммами ела ягоды
@vika_svetlova, она не за один присест это съела, а в течении дня. И вот такая реакция, сейчас дочке уже за 20 лет и никакой аллергии ни на что у нее пока нет 🤷♀️
Но и говорить, что ничего не будет тоже не надо (это не к вам относиться). Не раз уже читала такие советы: ой, ничего не будет, ешьте чего хотите и сколько хотите, у меня ничего не было.
У меня есть другой пример.
Коллега на работе во время беременности килограммами ела мандарины 🍊, и сейчас они с дочкой едят ящиками и ничего. Любят они их сильно.
И мама подруги во время бережности ею тоже ела мандарины также ящиками, и у подруги крапивница сразу, стоит ей 1 штуку съесть, хотя она их очень любит. И ест их вместе с супростином 😂
Просто уже с роддома твердят о диетах ,вот и думаешь прежде чем ,что-то съесть)
Питалась как всегда.
Для ГВ важно чаще прикладывать и много пить жидкости.
Да,получается,что и интервалы случаются между кормлениями,а бывает,как сегодня весь вечер 20 минут спим,просим грудь и так чередуется,сон-еда.
@ekozlenko00 ну, если ребенок сыт, спит, то разумные интервалы - это нормально. И висеть на груди тоже нормально в первые месяцы. Я вам ссылочку скину на самый классный видос по ГВ, прям максимально исчерпывающий. Длинный, конечно, но по полочкам) ссылка
Кушайте все, нет диеты
С первого дня рождения младшей ем все, до сих на гв
питалась всем чем хотела без диеты от слова совсем,
главное питаться разнообразно и достаточно калорийно, а также пить много жидкости, много спать и меньше стрессовать
Всем чем раньше питались тем и продолжаете . Зачем особое меню
Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но хотя бы основное что всегда употребляете?
Питание кормящих мам в первый месяц: что можно есть кроме гречки?
Девочки кормящие, кто чем питался первый месяц? Сил нет сидеть на диете ))) гречка, творог и суп уже надоели )) что кушали?
Расскажите, кто как питается/питался в первом триместре? Так много «НЕЛЬЗЯ»... 😩
Как питаться на 50 тысяч в месяц на семью из 5 человек?
Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
Что можно есть при ГСД и сахаре 5.1?
Первая беременность с гсд, сахар натощак 5.1((( расстроилась.. буду изучать,чем можно питаться
На гв не нужна диета,а чтобы не было проблем с гв нужно прикладывать малышку на каждый писк,первые 3 месяца ребенок может постоянно висеть на груди,это 4 триместр донашивания,гв это не только про еду,но и обезболивающее,чувство безопастности,тепло мамы