Высокочувствительный СРБ 6,8 мг/л: что это значит для сердца?
Если у меня высокий СРБ (высокочувствительный кардиориск) - 6,8 мг/л. Это очень много? Это значит, что что-то с сердцем? 😵🫣
Комментарии
Если не особо люблю рыбу, можно заменить на курицу/индейку? У меня в этом проблема
@leeloo. В этом случае, лучше индейка. Но одной индейкой питаться тоже не надо). Правильнее в таком случае сделать упор на способ приготовления - аэрогриль, духовка, на пару. А жарить меньше.
До фанатизма - бояться съесть ложку майонеза - доходить тоже не надо. "Золотая середина", короче)
Забыла уточнить овощи, фрукты, зелень лучше свежие))
У Вас ЛПНП ("плохой холестерин") повышен немного. В принципе, я бы советовала сделать УЗИ сосудов шеи для исключения начальных степеней атеросклероза. Если сосуды "чистые" - хорошо, нет - лично на приеме с врачом решаете вопрос о липидоснижающей терапии. А так, если нет сахарного диабета и установленной врачом ишемической болезни сердца (что редкость у молодых женщин репродуктивного возраста), то пока - просто следить. Повторить исследование ЛПНП, холестерина, глюкозы, СРБ через 3 месяца. Придерживаться средиземноморской диеты (если другие врачи не против), больше заниматься аэробной физической нагрузкой (ходить пешком - не менее 10 тыс шагов в сутки). Ещё раз в жизни сдают липопротеин альфа (тоже маркер раннего атеросклероза).
Сахарного диабета нет, у меня была инсулинорезистентность, сейчас не знаю, врачом были прописаны уколы, Колю вот...
А как выявить ишемию? Узи сердца покажет?
Про средизерном. Диету да, говорили
@leeloo. Там имеет значение именно сахарный диабет. А про ишемию - ну, во - первых, должны быть жалобы на одышку при нагрузке, которую ранее хорошо переносили или боль за грудиной при той же нагрузке, для исключения безболевых вариантов для начала будет достаточно ЭКГ.
Вообще, ишемические изменения для нормально менструирующих женщин достаточно редкое явление, так как нас гормоны защищают.
Есть смысл контроля гормонов щитовидной железы, так как нарушение функции щитовидной железы тоже могут нести за собой нехорошие последствия для сердца.
Но, чтобы попусту не тревожиться, при отсутствии каких - либо специфических жалоб начните с простого ЭКГ. Главное, чтобы оно было двенадцатиканальное, как обычно (как на скорых, в больницах), а не сокращённый вариант для диспансеризации😬( там 6 каналов - 6 строчек "кривых", если можно так выразиться). От этого будет видно, что дальше делать.
Эхо кг "смотрит" внешнюю структуру сердца - работу клапанов, наличие пороков, насосную функцию сердца можно оценить.
На обычном эхо кг ишемические изменения в моменте не увидишь, только как свершившийся факт (как при инфаркте). Первично - именно экг.
Экг реагирует на изменения быстрее, чем эхо кг.
Изолировано повышение СРБ мало что значит. Это маркер воспаления, он даже на боль в суставах может среагировать. Надо и остальные анализы смотреть.
Ко врачу с анализом идти, для дальнейшей диагностики и лечения.
И без паники )
Принцип средиземноморской диеты - очень простой: представляете себя жителем Средиземноморья. Что любят тамошние жители? Правильно. Много овощей, фруктов, морепродукты. Меньше мяса, сливочного масла, фастфуда. Профит😅
Другой вопрос, что в полной мере в России соблюдать ее сложно, но можно, как говорится, лечь в том направлении)