Запись из каналаОт рождения до года
8 месяцев, какой режим у ваших деток?
У нас утро в 7:30
1ВБ 2:30
1сон до 11-11:20
2ВБ 3:30-3:40
2сон 2-2,5 часа
3 ВБ 3:40
В ночь 20:30 примерно уходим
3 сон не вписывается сюда, пробовала и тогда в ночь 22:30-23 уходит, меня это не устраивает😄
Но ночи такие ужасные, хнычет и грудь постоянно просит, но у нас и зубы верхние прорезываются , вот и не понимаю, это режим не подходит или зубы все-таки
На двух снах у нас были вб 3:30/3:50/4:00, сны по 1:20.
У вас первое вб маленькое для двух снов. И общее выходит даже меньше 10 часов. Плюс очень длинный второй сон и маленькое вб относительно него. По итогу давление сна низкое, ребенок не может глубоко уснуть.
спасибо, сегодня так попробую сделать
А вот если микросон будет, то перед ночным сном вб короче или так же 3:30-40?
после микросна всегда короче: часа 1,5.
Но микросон (на всякий случай) нужно делать не в кровати: на руках, в машине, в коляске, в общем там, где не успеет уйти в глубокий, чтобы не плакал при пробуждении, это просто перезагрузка, чтоб догулять и не перегулять.
Возможно недогул, у нас на 2х снах тоже ночи трэш, поэтому до сих пор спит 3 раза )
Подьем - 7.30-8.30
1 вб - 2 часа
Сон до 12
2 вб - 2.5 часа
2 сон - час , до 15.30
3 вб - 4 часа
В ночь уходит в 19.30 +-
Мы давно на двух снах
Первое вб у многих детей короткое , это ок)
Вот сегодня может 4 часа перед ночью попробуем
У меня дети еще такие деловые, ночной сон по 10 часов, 10:30 максимум🫠
Для перехода на 2 сна 1 вб должно быть минимум 3:00.
Вы 3 сон как делали? Полноценный цикл или 15-20 минут?
У нас три сна по пол часа, то есть в сумме спит 1.5 часа за день. В между снами +-3 часа, ночной сон 10-11,часов.просыпается в 7:30, в ночь в 21:30 примерно
Но ночью тоже хреново спит, с рождения 🤣
Подъем в 8, 1 вб 3 часа, сон 1.20, далее вб 3.30 сон 1.20 и 3.40 перед ночью, в ночь в 21+-
Подъем в 9-10
1ВБ 3-3.30
Дальше уже все зависит от сна, может поспать 30 минут, а может и 1,5 часа. Если 30 минут, то потом отрубится через 2,5 часа точно. На второй сон обычно на улицу идем, там спит 2-2,5 часа. Если поспит первый сон 1,5 часа и на улице еще часа 2, то будет 2 сна, а если первый сон будет 30 минут, то скорее всего будет и 3 микросон (15-20 минут) иначе будет капризничать и не дотянет до 22.00 (уходит в ночной сон)
Сегодня хочу попробовать 3 сна, во сколько уйдет в ночной
Но около 10 часов это так поздно для нас
у нас сам режим так выстроился изначально. Нам наоборот нравится, что во столько ложится и просыпается. В 7.30 у нас папа на работу уходит, а у меня глаза не хотят открываться в это время 😅
@anasteysha111, мы с мужем сами такие, до рождения детей просыпались в 7, видимо и дети в нас 😄
Спал бы спокойно ночью, легко встаю в такое время, а сейчас я вообще не отдыхаю получается
Здравствуйте, чуть по чуть увеличивала первое время бодрствования
И по-моему само время сна первого уменьшала, минут 40 давала поспать
И само собой как-то перешли на 2 сна
Но вот нам год и месяц, один день спим 1 сон, другой день 2 сна😁 зависит от того во сколько утром встает
Дарья·
У нас три сна по пол часа, то есть в сумме спит 1.5 часа за день. В между снами +-3 часа, ночной сон 10-11,часов.просыпается в 7:30, в ночь в 21:30 примерно
Но ночью тоже хреново спит, с рождения 🤣
N··
Мама двоих (младенец)
Эта ночь меня доведет до психушки скоро 🫠
Elga·
Мама сына-младенца
Подъем в 8, 1 вб 3 часа, сон 1.20, далее вб 3.30 сон 1.20 и 3.40 перед ночью, в ночь в 21+-