Девочки, у кого искривление позвоночника, лфк занимаетесь сами или по ютубу?
У меня целый букет 😵💫 роды обновляют
Кто занимался на блюхера в спортивном диспансере, вам помогло? Кто вообще мучается со спиной, что делаете?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Юлия·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я занимаюсь с тренером в зале, у моего тренера есть курс по спине, и еще она ведет индивидуальные онлайн тренировки на дому, если актуально напишите мне в личку-я скину ее контакт, спросите все у нее сами.
Лилиана··
Мама дочки (5 лет)
А в каком зале занимаетесь ?
Юлия··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
я занимаюсь в fitness hall, в фирма мир
Сабина ·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Укрепление мышечного корсета в зале с тренером, массаж, бассейн
В детстве ходила в диспенсер, можно и дома их спокойно делать)