Мамочки, девушки🌸 Кто похудел хорошо, расскажите сколько скинули веса, как худели ?
АнастасияМама четверых детейКак похудеть после родов: истории и советы мамМамочки, девушки🌸Кто похудел хорошо, расскажите сколько скинули веса, как худели ?Похудение после родовИстории мамСоветы по снижению веса
Полина Белкина·30.01.2026Мама двоих (7 лет, 9 лет) Умеренный дефицит калорий с большим количеством белка (питаюсь на 1700-1800), похудела на 12 кг за 8 месяцевОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Анастасия·30.01.2026·Полина БелкинаМама четверых детей Здорово!!С какого веса?Без спорта?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Полина Белкина·30.01.2026·АнастасияМама двоих (7 лет, 9 лет) 95-83. Со спортом, но возможно без него веса ушло бы больше)) я силовыми занимаюсь и накачала мышцы хорошо так.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Диана·30.01.2026Мама дочки (3 года) 20 кг, 10 месяцевДефицит калорий, метод тарелки, без спортаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Анастасия·30.01.2026·ДианаМама четверых детей Шикарно!!! Встречала вас тут , результат супер 🌸Подписалась)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Диана·30.01.2026·АнастасияМама дочки (3 года) спасибо) я не делюсь сейчас питанием)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·30.01.2026Мама троих детей Я с этой девушкой худела. Очень хорошо голову ставит на место)https://t.me/Galina_sistema60Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Альменова Ольга·30.01.2026Мама сына (11 лет) Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333Фото до/после:https://vk.com/album-121722641_245034386Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Полина Белкина·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Умеренный дефицит калорий с большим количеством белка (питаюсь на 1700-1800), похудела на 12 кг за 8 месяцев
Анастасия··
Мама четверых детей
Здорово!!
С какого веса?
Без спорта?
Полина Белкина··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
95-83. Со спортом, но возможно без него веса ушло бы больше)) я силовыми занимаюсь и накачала мышцы хорошо так.
Диана·
Мама дочки (3 года)
20 кг, 10 месяцев
Дефицит калорий, метод тарелки, без спорта
Диана··
Мама дочки (3 года)
Ем так
Анастасия··
Мама четверых детей
Шикарно!!! Встречала вас тут , результат супер 🌸
Подписалась)
Диана··
Мама дочки (3 года)
спасибо) я не делюсь сейчас питанием)
Алина·
Мама троих детей
Я с этой девушкой худела. Очень хорошо голову ставит на место)
https://t.me/Galina_sistema60
Альменова Ольга·
Мама сына (11 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.