Как сделать хорошее тело без зала: секреты для мам

Не обязательно убиваться в зале, чтобы иметь хорошую форму. Учу девочек на марафоне как сделать хорошее тело даже с минимальными финансовыми и временными вложениями. Простота секретов и хороший результат. Пиши ☺️ Моя актуальная форма сейчас в карусели фото. Вес 45-46 кг, что и не скажешь по округлостям в нужном месте 😉