Что можно есть при грудном вскармливании с первых дней

Все ем.

Б/а пиво. Могу покормить и сразу выпить пол бокала вина. Полу-сырое мясо. Роллы. Шоколад мед орехи, вот реально все.

Единственное в чем отказала себе - это сыр и колбасы с плесенью. Также не рекомендуют дикое мясо - медведь, акула и тд. Но такое не едим 🤣

Все ем, никаких сильных кожных реакций нет. Шелушения немного еще остались после роддома и лоб чуть сыпало, но прошло за 2 дня. Но это все физиологично и от еды не зависит

У меня был тот же рацион, что и до родов, все хорошо, никакой реакции не было.

Я ем все, потому что знаю, из чего образуется грудное молоко.

Молоко состоит из белков, жиров, углеводов, а не кусочков еды)))Все эти элементы организм берет хоть из овощей на пару, хоть из бургера 😂С первым ребенком соблюдала диету (по своей дурости, с остальными-ела и ем всё)

Я все три раза ела всё. Молоко образуется из крови и лимфы, в него попадает только то, что всасывается в кровь, это микроэлементы. Поэтому живот никак не может реагировать на питание мамы. Всасывается алкоголь, лекарства, никотин. Почитайте литературу доказательную по медицине

Оба Раза кушаю все, оба раза был акне новорожденных которые прошли самостоятельно. Оба раза первые месяцы после родов выпадают на Новый год и на обилие конфет и цитрусовых. Я всегда была сладкоежкой, пью несколько кружек чая/кофе обязательно с 2-4 конфетами. Да и в обычное еде ем все тоже самое что и всегда)

Я кушаю все с самого роддома, все прекрасно и на малышке никак не отражается

Врачи в роддоме сказали не переживать, ведь молоко не из желудка, а из плазмы крови

Была на гв, кушала все подряд, но по маленьку( это если что то новое, в так потом все подряд до 7 мес

Все ем, кроме алкоголя и не курю

Роллы, кола, чипсы, морепродукты, рыба красная, цитрусы - это то, что я безумно люблю, и это я просто ограничила в колличесве, но не убирала

Я🤣, я не держу диету какую-то, не ем только очевидные вредности

Со старшими детьми я очень заморачивалась:

делила кду по цветам и не ела красное, с осторожностью еда оранжевое, не еда цитрусы, молоку ограничивала, кофе не пила

Со старшей дочкой исключала морковь, потому, что мне казалось, что именно от неё колики усиливались

Сейчас с сыном кушаю все, что и до родов ела

Все ела

Абсолютно все ем

В рд заказывала себе онигири с креветкой, майонезный салат и колой запивала, праздновала 😅

Выписку праздновала набором роллов

Никаких исключений

Со старшим так же

Ела всё! Но всё ещё зависит от вашей психики! Если вы верите, что все будет ок, будет ок! А если сомневаетесь и как бы закрывая глаза на свои внутренние сомнения, что то где то может пойти не так. Доверяйте себе. Я такая, что в принципе на всё смотрю через призму «пох.изма». Ну и собственно говоря все было отлично!

Ем все, включая чипсы, колу, безалкогольное пиво

Ну в общем рацион такой же как до беременности

Молоко стаканами я не пью, но например какао на молоке, кашу или сметану употребляю спокойно

Ем все) в день выписки скушала роллы, пиццу, вишневый сок выпила и лимонад😂

И все гв все ем

Малышка когда маленькая была я заметила реакцию на рис, если поем беспокоил животик, сейчас все хорошо

когда только приехала первые дни пробовала по чуть чуть аллергены, если реакции никакой то ем сколько хочу, у дочки реакция была только на грушу, у сына ттт нет ничего

Абсолютно всё

Единственное за чем наблюдала, это реакция на молоко, была транзисторная ЛН, какой-то период, но без молока я так и не смогла

Пила даже вино на др у подруги, потом не кормила 4 часа

Все ем

Ешьте все, в пределах разумного и смотрите за кожей малыша

Не мучайте себя диетами какими-то выдуманными 🙏🏼

Я ем все

Я кушала абсолютно всё.Исключение виноград,капуста в большом количестве,немного ела.Ну и алкоголь,остальное всё ела.Никак не влияло на ребенка,что на гречке сиди,что ешь всё и даже слышать не хочу, что это не так! Двоих кормила и ела всё и всё прекрасно)