Почему нет чувства сытости после еды: причины и советы

Я много не ем и в день могу один раз норм поесть только вечером , на работе в основном перекус сухомятка .Стала замечать, что после еды я не чувствую сытости . И даже не могу вспомнить когда у меня было такое чувство. У вас как с этим дела обстоят ?

Комментарии

Аннушка с маслом·Мама двоих (младенец)

А что мешает вам взять контейнер с едой и нормально поесть? Завязывайте так питаться, если потом не хотите кучу денег выкинуть на лечение

Нравится Ответить
Aishat ·Мама дочки (3 года)

Ела долгое время 2 раза в день и перекусы. Недавно была у врача, сказал, что 3 приема пищи в день обязательно

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Белок нужно есть , мясо

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Налаживайте питание, у вас оно нарушено

Нравится Ответить