Как перевести ребёнка на один дневной сон: опыт мамы

Оливия начала потихоньку обходиться без дневного сна. Сейчас режим такой:

1. Просыпается в 8:30-9. Если погода хорошая и гуляли до обеда, то спит с 14:30-15 до 16:30-17. Спать в 23 часа

2. Если дома были или выходили гулять недолго, и играет спокойно, то не укаладываем на дневной, но спать в 20:30-21.