
12 тренировка в году, половина недели вылетела из-за шлифовки😬
Играть было сложно морально, все боялась мяча в лицо. На силовые пока нельзя. Когда нельзя спорт, это сильно бесит👺
На протоколе FMD похудела на 2 кг, но кажется, сегодня последний день, тк я не могу без прикрытия белка на восстановлении((



@vpiteremom, которым вы поделились в посте, не в комментариях
@naandreeva94, это приятно, меня лет 10 худой не называли)
А что за протокол fmd?
Я спросила у косметолога про процедуру, оказывается я делала другое, лайтовая версия! Поэтому у меня не было таких следов!