Любимые завтраки для беременных: идеи и рецепты от мам

post image 1
post image 2

Беременные предпочтения🍽️

Каждое мое утро сейчас начинается с овсянки (хотя до этого я не ела ее лет 6)

Из любимого:

1) варить на альтернативном молоке(банановом), по желанию ягоды/фрукты

2) варить на обычном молоке, затем добавить какао (как на фото)

3) сухую овсянку смешать с семенами чиа, залить кефиром/молоком/йогуртом и на ночь в холодильник, утром супер завтрак уже готов (второе фото)

А какие у вас любимые завтраки?🫶🏻

1

Комментарии

Диана·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Я не беременная, но люблю овсянку с оливк маслом и запеченным яблоком. Еще слив масло и запечен тыква. Еще грецк орех и банан

Нравится Ответить
Диана·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Плюсом омлет из 1яйца и 3 белков и кофе с горьк шоколадом и грецк орехом

Нравится Ответить

Звучит очень вкусно🤭

Нравится Ответить
Наиля·Мама сына (1 год)

Я тоже на протяжении всей беременности на завтрак ем овсянку))

Чаще всего с маслом и медом, без сахара. Ничего другого не хочется

Нравится Ответить