Что вы едите на завтрак?! Раньше всегда ела овсянку, а сейчас смотреть на нее не могу и каждое утро…

Творог с бананом)

@yayanaloseva, 🤢 это тоже в прошлом)

@ts_nat, о! Запеканка! А есть суперский рецепт?)

творог с изюмом или черничным вареньем, макароны с сыром (это любимое блюдо мужа, иногда присоединяюсь), но чаще всего овсянку (хлопья и изюм заливаю горячей водой и добавляю ложку растительного масла — сытная вкусняшка)), плюс бутерброды с маслом и сыром с чаем

@lutecia_m, я иногда ем макароны с сыром и творогом! Но мне лень варить макароны утром)

@tatabatata, ха, а запекать запеканки будет не лень?) о, еще мюсли с орешками вспомнила.. но это тоже овсянка, как ни крути. а вообще планирую возвращаться к кофе с круассанами)

@ts_nat, 🤦🏽‍♀️ а омлет тоже?)) про блины я уже даже не спрашиваю)

@lutecia_m, запеканку заранее можно запечь в оптовом масштабе)

А я на манку перешла) чё то не полюбила)

Гречу 😏 я устала уже думать что бы съесть, поэтому не парюсь и ем гречу, она всегда есть в наличии готовая)

Овсянка с бананом, иногда пшено в пакетиках варю, закинула в ковшик и 15 минут варится, потом сметанку и банан туда.

Сейчас вот ем творог с бананом , полюбила творог со сливками, ммм😍

Яичница с сосисками, омлет не получается у меня.

Ещё обязательно вишнёвое лукошко ❤️

А так тоже думаю, что ещё приготовить лёгкого и быстрого....

Муж пьёт кефир и уходит на работу, а там завтракает)))

Я же вечноголодная по утрам))

Сейчас с работой, делаю утром бутерброд в бутерброднице, с сыром и колбасой и тамже зажариваю половину бублика) бублик с творогом, а пол бутера с кофе, вторую половину с чаем на работе! Знаю, что не самое полезное, но когда в 6 утра встаешь, готовить - это не то, о чем твои мечты...

Бутерброды с соленым творогом и помидорами. Можно сыр туда же. Сытно и вкусно.

Ещё люблю омлет, если муж его готовит, или гренки в его же исполнении)

Творог+ йогурт без добавок (Данон на завтрак или греческий) + ложечка мёда и иногда добавляю мюсли или отруби.

Вкусноооооо 😊😊😊

Всем доброго солнечного утра! 🌞

@solvejg, ну, готовить в 6 утра это теперь скорее норма, чем редкость) мечты вообще о другом, о шашлыке, бараньей ноге, борще, английском завтраке🙈

Омлет, крутая яичница, запеканка, сырники, ленивые вареники, рисовая/гречневая каша, бутеброды с красной рыбой и майонезом😂, фрукты/ягоды/тертая морковь с маслом.

@tatabatata хахах)))) и не говорите)))

Но я ленивая задничка и на завтрак предпочитаю булочку с кофе) может и не полезно, но вкусно и быстро. А выходной можно накрутить и гофры в вафельнице, и блинчики, и оладушки, и яичницу с булочкой!

Рис/кукуруза/ячка (хотя ячка -глютен, но мне его можно) на воде с печёными грушей или яблоком и оливковым маслом. Пшено без глютена ещё

@benjamina, крутая яичница это как? Есть не крутая стремная фу яичница?😰)

@devi.ks, о! Это интересно. А белок?)

@tatabatata ну обычная это просто яйца) а крутая это с брокколи, помидорками, перчиком, картошечкой, сыром и укропчиком))

@benjamina, и свиной рулькой туда же🙈😂

@tatabatata, вот утром без белка, да( на углеводах. У меня очень строгая диета, и белок только из мяса. Но есть перекус - детское мясное пюре как паштет на рисовые хлебцы) Можно такое на завтрак )

@devi.ks, о, точно! Стоит же у меня в холодильнике🙈 спасибо!

@tatabatata, 👍🏻😂

Кашу на воде несладкую, чаще всего гречку, т.к. это любимая каша моих детей. Либо омлет с помидорками. Либо творожную запеканку с изюмом🍽)

Кукурузная каша — мой верный друг в последние 3 месяца)))

А овсяноблин?Я ела долгое время овсянку,но уже как 3 месяца не могу🙄

Рис или спагетти с соевым соусом, бублик с маком или круассан или гречневый багет из пекарни рядом) лопала одно время кукурузные хлопья из призмы, но я с них пухну😳) ну и сушки с овсяным печеньем

Сыыыыырники 😋😋😋 с вечера их делаю, утром просто в духовку. Пока они там готовятся успеваю сделать утренние дела

из того, что не про глютен и молоко коровье у меня только чиа пудинг на кокосовом молоке + фрукты сезонные + мюсли цельнозерновые без сахара в составе.

@742617000027, а как готовить? Что то меня не вдохновила она, по крайней мере так, как я ее приготовила

@t.a.t.i, честно, так много о нем слышала, но ни разу не пробовала!😬

@fyz86, поподробней) как ты их делаешь с вечера, чтоб утром просто в духовку?!😑)

@animaaya, этим я не наемся😞 а что за пудинг?

@cherepashka-ira, ну вот тот же вопрос... а белок? 😬😰

@tatabatata, да. Вечером смешиваю творог/яйца/манку/ваниль. Смешиваю, делаю сами сырники. Кладу их на разделочную доску (можно на пергамент, чтобы не прилипали) и в холодильник. Утром перекладываю на противень и в духовку. Полчасика на 180. Вкусные, пушистые, без масла. И ещё на полдник мелкому остаётся.

@tatabatata, пудинг на основе семян чиа, кокосового молока/сливок и мёда (или любого другого подсластителя, если он требуется). лучше делать накануне вечером и поставить в холодильник (приготовление занимает пару минут:)

он неожиданно сытный, кстати, попробуйте, в интернете много рецептов)

@fyz86, они не засыхают сверху за ночь в холодильнике?

@animaaya, спасибо) попробую!

@tatabatata, нет. Нормально все с ними

@tatabatata короче не парься, ешь пельмеши))))

@yayanaloseva, 🤤🤤🤤

Пошла гуглить про пудинг с чиа😏

@tatabatata ну первые несколько раз «фу, кукурузная каша», а потом «о! Кукурузная кашка, ммм»)))

Пол стакана крупы, полтора стакана воды, соль и сахара побольше. И варю пол часа

@tatabatata очень быстро и просто)можно фрукты внутрь завернуть😉

@t.a.t.i, омлет с овсянкой какой-то)))) попробую! А вдруг попрет)

@tatabatata ахах😄ну да типо того,но по вкусу не как каша🙈

@742617000027, "с хреном можно съесть всё")))😅

@tatabatata овсяноблин отличная штука. Это я как нелюбитель овсянки говорю. Только я молоко соевым соусом заменяла, когда ела овсянку

@tatabatata, а что белок?) молоко и молочку нельзя(( раньше творог пачками ела

Кушаю поленья иногда

@cherepashka-ira, я вот сегодня завтракала рисом и запеченной бараньей лопаткой🤦🏽‍♀️😂😂

@footbollka, кого кого?)))

@ska_zka, и фрукты колбасой😅😉

@tatabatata, вот. Кукурузная каша.

@footbollka, автокоррекция исправила поленту на поленья)))

@tatabatata овощами, сыром

@tatabatata, ёлки 😅 я и не заметила. Не, поленьями не балуюсь

Блин.. 🤔я что одна могу на завтрак супа навернуть, кстати, залетает в рот лучше всего. Ну или любой другой обычной еды. От всяких там творожков, бананов, йогуртов и тп сладостей меня и затошнить может. Единственное что ещё приемлю, так это кисель с отрубями, выпиваешь, ложишься спать с ребёнком на 40 минутный утренний сон и просыпаешься есть существенную еду, а не овсянку какую-то 😂

@kseniakseniap, я борщ тоже могу, если он есть) но я не варю супы, их кроме меня никто не ест, так что только когда свекровь в гостях у нас супы бывают.

@tatabatata, супы сейчас тоже не частые гости)) на вых варю, тогда не только я ем. А так, люблю суп в любое время:)

Наташ, в овсянке глютен)☝если не ешь сейчас глютен, то будь осторожна

@benjamina, да, я изучила! Спасибо) Но я вроде все ем, просто мне надоели классические булко-творожные варианты завтраков😬 )

Я тоже не ем глютен, поэтому яйца и безглютеновые каши - мое все) если очень хочется, то хлеб покупаю безглютеновый. Ну, я писала про свои завтраки))

@t.a.t.i, блин к питанию годен! Особенно если полить его кленовым сиропом🙈 но он у меня развалился, в чем дело собственно?) много овсянки?

@tatabatata может плохо перемешала,молока добавила?У меня бывает еще и от овсянки зависит,быстрого приготовления сушит блин,а где хлопья побольше получается пышным☺

@tatabatata овсянки не больше 6 ложек

@t.a.t.i, 6 ложек, 2 яйца и 3 ложки молока +что пролилось мимо🙈 перемешала как смогла🙈 а овсянка ясно солнышко 3!

@tatabatata можно чуть больше молока,и под крышкой пускай запекается,попробуй по разному,пышные прям вкуснее выходят🤗