Как справиться со стрессом: безопасные успокоительные для мам
Добрый вечер!
Подскажите как помочь себе при стрессе?
Может есть безобидные успокоительные?😖
Нервничаю и организм начинает тактильно реагировать на стресс…
Комментарии
Читайте также
Когда отдать старшего в сад до или после рождения второго?
Мама спрашивает, когда лучше отдать дочку в садик: до появления малыша или после, чтобы минимизировать стресс. Делитесь опытом!
Мужья не пьют: как снимают стресс?
У кого мужья не пьют Как они у вас стресс снимают , после работы ?)
К лету готова?
Ну умница же?! Трое детей, постоянный стресс и беспорядок в питании. Но я смогла! Еще чуть-чуть и к лету готова!
Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?
Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((
Сегодня я испытала стресс
Сегодня я испытала стресс
Наталья·
Мари·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Магний один из важный микроэлементов при стрессе, попейте по 500 мг Vitamir оротат, мне помогает быть спокойнее