И так 😅, возник у меня тут спор со знакомой 🤣🤣🤣! Я в очередной раз решила худеть, ну и понимаю что надо как то заниматься, после работы нет сил и желания куда то ходить 🤷🏻♀️! Решила вот приобрести его, и прикрыть рот 🤣🤣🤣
Вообще мне доказывают что он вредный и с ним не похудеть! Нет, я знаю что с ним не похудеть 😅, но вот жопку поддержать в форме возможно 🤔!
Так вот, он реально вредный и от него нет толку?😅🤔
Если нет проблем с суставами, то заниматься можно) Но главное в похудении все равно всегда питание, так что начинайте с корректировки. И не голодайте, иначе срыв. Если сложно себя контролировать, можно попробовать препараты принимать, мне врач советовала витажиналь инозит, с ним аппетит поменьше
Степпер полезен, но для людей с большим весом вред нанести может касаемо коленей, брать нужно обычный, никакой неповоротный, ну и работает все в совокупности с питанием и если нет проблем с коленями, потомучто большая нагрузка на них, ну когда позанимаетесь первый раз прочувствуете это)
когда шагаешь на нем, педали вращаются влево вправо, так колени можно убить конкретно
Собака кажется переживает 😁у меня его нет, но нескольким знакомым он не подошёл, колени болят. Но это пока не попробуешь, не узнаешь. Всё же лучше, чем совсем ничего)
Для траты калорий супер вещь,и для попы и ног прокачивает отлично, был такой качества не очень стал скрипеть,хочу взять торнео посмотрим лучше или нет,хотя может просто мне такой попался.
Я как раз последние 5 дней занимаюсь поиском этой штуки для себя😄😄😄Где вы купили???
Моему старичку год, на днях отвалилась педаль, не выдержал нагрузки 🤣 Я считаю, что похудение это про питание) А степпер помогает держать мышцы в тонусе, ну и я ещё шагаю, когда на удаленке работаю)
чтобы опа не отвисла, там немного другая техника, с наклоном туловища и согнутые колени)
Я как-то посмотрела 1 видео, меня потом лента затопила этими штуками. Она полезна, если выбор штуки верный, там ро нажим и степень опущения педальки, про технику, про стабильность. Крч, говорят, что если разобраться, то норм тема. Ну знаете, так наверное во всем. При не правильной технике можно навредить. Так что, все норм, разберетесь и будете заниматься во благо))
Толк есть,но важна правильная техника и обязательно обувь насколько я знаю
Дамы, ну это полный провал😅 Я с 4 раза только посчитала🤣 Тест на риск Альцгеймера📌 Если вы можете это решить быстро с 1 раза правильно — риск минимален))
Девочки!!! Мне сделали предложение руки и сердца!!!! 🎁 💍 Но с условием, к концу 2025г надо похудеть до 60кг и бросить курить 🚬. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
как думаете,чем занимается в ночи мама, которая решила похудеть?))) упс 🙈😅
Кароч..я поняла, шо не успею похудеть к отпуску.. поэтому решила забить и жрать 🤣👌🏻 Присоединяйтесь 🙌🏻🙌🏻 #жрунемогу
Девочки, вы верите что так можно похудеть за неделю 🤔 🫠🤣 NL творит чудеса 😳😅
Алина·
Для траты калорий супер вещь,и для попы и ног прокачивает отлично, был такой качества не очень стал скрипеть,хочу взять торнео посмотрим лучше или нет,хотя может просто мне такой попался.
Ela··
Смажте чтобы не скрипел)у меня Торнео,он безшумный
Polli·
Я как-то посмотрела 1 видео, меня потом лента затопила этими штуками. Она полезна, если выбор штуки верный, там ро нажим и степень опущения педальки, про технику, про стабильность. Крч, говорят, что если разобраться, то норм тема. Ну знаете, так наверное во всем. При не правильной технике можно навредить. Так что, все норм, разберетесь и будете заниматься во благо))