Что есть за компьютером: идеи для перекусов на работе
Кто работает за компом, что вы едите в течении дня? Не в обед, а перекусить. Только не говорите, что вам не хочется постоянно жевать😅
Я боюсь, что от плитки чоколада в день меня быстро разнесет🥲
Комментарии
Стараюсь придерживаться режима завтрак обед ужин, иначе да какой то бесконечный жор получается)
В перерывах пью чай/кофе но если чувствую прям голод могу съесть фруктину
Батончики фруктово-ореховые для здорового перекуса - Финикойны, полезные сладости, печенье без сахара, 2 вкуса по 5 шт. в индивидуальной упак., семена подсолнечника и тыквы, грецкий орех с корицей
ссылка
Печень, сушеный манго, протеиновые батончики, конфеты которые надарили на нг
Приучите себя просто пить воду , хочется кушать -вода ! И будет отлично )))
Обычно ничего. Если дома работаю, то могу и обед пропустить
Работаю в офисе за компом и приучила себе не жевать постоянно!
Из каждого кабинета какие-то запахи еды, кто-то да постоянно ест 😅😅😅
Я ем только в обеденный перерыв
Дома сижу работаю в поте лица даже поесть некогда , в офисе постоянно что то сижу точу 😁
Когда работаю некогда, зато потом конечно вся еда моя😑 и даже чипсы всякие)
Вот кстати да 🤣 я тоже за ужином и после него отрываюсь 🤣
Съедаю свой завтрак и обед за весь рабочий день
Просто все время ем то, что должна съесть типо за 2 раза
Ем по чуть-ть, когда чувствую именно голод
Ток так победила тягу все время жевать сладкое
Вот сегодня яблоки и карбонару еще не доела, хотя работаю с 8 утра
Ничего, чай пью. Могу 1 конфету в день съесть. Шоколадки вообще не употребляю, тем-более в день. Если так тянет есть сладкое, купите протеиновые батончики хорошие, где белка много, сразу закроете потребность в сладком и булках.
В общем то ничего,после обеда всегда пью чай с чем то сладким и все
Или если чего то хотелось,то пустой чай
И если я загружена по самые уши работой,то нет времени на жеванием мысли об этом
В 10 часов салат (иногда квашеная капуста, иногда что-то майонезное), булочки. Потом вход идут конфеты 😅
Ничего) я так погружаюсь в процесс и у меня такое плотное расписание, что про пожевать даже не думаю )
Завтрак , обед и ужин . Ничего нового и никаких перекусов
Стараюсь не есть, пью просто чай без всего. Ну и овощи нарезаю перец/огурцы/черри/морковь.
Кстати ничего, я обычно даже когда делаю чай или кофе, всегда так чем то занята, что он остывает 😩 Наверное зависит от скукоты в работе
У меня скорее не от скуки, а от привычки жевать😞
Работы-то хватает
Мясо сушеное, колбаски, чипсы, сухари, вяленые фрукты ягоды.
Чтобы поесть, нужно отойти, иначе грязная клавиатура.