Памятка для мамы: 5 шагов в любом детском кризисе

Памятка для мамы: что делать в ЛЮБОМ детском кризисе?

👉 1. Сохраняйте спокойствие. Ваша тревога — топливо для кризиса. Вы взрослый, и вы — опора для ребёнка в его сильно меняющемся мире.

👉 2. Примите факт: кризис — это не отклонение, а норма.

Он означает, что ваш ребенок развивается правильно и проходит закономерный этап развития.

👉 3. Говорите о чувствах.

И своих, и ребенка. «Я вижу, ты злишься», «Мне обидно, когда ты так говоришь». Так вы будете развивать эмоциональный интеллект ребёнка и учить его справляться с чувствами.

👉 4. Сохраняйте границы.

Принятие чувств не означает вседозволенность. «Я понимаю, что ты злишься, но бить маму нельзя». Границы нарушаются тогда, когда они не выстроены (читай "их нет")

👉 5. Помните о себе.

Вы — главный ресурс ребенка. Ваше выгорание не поможет ему пережить сложный период.

Каждый кризис — это болезненный, но мощный скачок в развитии. За «плохим» поведением скрывается огромная внутренняя работа.

Наша задача как родителей — не подавить этот процесс, а дать ребенку понять, что мы с ним на его стороне, какие бы бури ни бушевали.

А какой кризис запомнился вам больше всего? Или, может, вы прямо сейчас в середине одного из них?

Делитесь в комментариях, поддержим друг друга 💫

#детскиекризисы #возрастнаяпсихология #развитиеребенка #теплокмаме #кризис3лет #подросток #про_мам #семья #малыши_проразвитие