Режим дня ребенка в 1 год: как перейти на один сон
Дорогие мамочки, скиньте, пожалуйста, приблизительно ваш режим. Недавно малышу исполнился год, и он скинул 2-й сон. Уже неделю пытаюсь вернуть, но ничего не получается. Из-за того, что нет 2-го сна, вечерами он более капризный, чем обычно. Висит на мне, постоянно ползает за мной и говорит "ма-ма".
Комментарии
Подъем в 6:30-6:45. Сон 12:00-14:00 (приблизительно). Около 20:00 (не позже) в ночь.
К нас пока два сна, один не вытянет. Может ложный отказ от второго сна? Вб у нас 3/4/4, подьем с 8-8:30,спать в 22:00
Перед годом тоже малышка решила что хочет больше бодрствовать чем спать, и перешла на один сон, изредка когда 2 было.
Режим наш с месяцев 11 такой:
Подъем 9-10:00, дс 14:00(+/- 30 часа в зависимости во сколько встала утром) и отбой 21-22:00
На счет висит, это скорее всего как сказали выше - кризис 1 года.
Моя тоже примерно в год отказалась от 2 сна. Может утром пораньше будить.если не вернётся сон,то наоборот утром оставить спать побольше,если спит. Я сейчас так делаю,моя днем уже не спит иногда и я оставляю утром подольше. Если так получилось,что проснулась рано,то укладываю в обед. И еще помогает легкая прогулка перед сном
У меня в 10 месяцев сбросила второй сон. Режим стал такой: подъем в 7-7:30, сон в 13:00-15:00, отбой в 21:00. Сын на вас может висеть еще в силу кризиса 1 года, дети как раз так себя в этот кризис и ведут
Где то в год и неделю - две недели отказался от второго сна
До этого день 1 сон день 2 сна
Когда один сон попробуйте чуть пораньше уложить спать, на след день может пораньше встанет и уложите на два сна
И так пока не увеличится вб до 4,5-5 часов
Вы бы лучше свой режим показали, чтобы что то подсказать можно было. У нас на двух снах было так: 1 ВБ 4 ч
1 сон 1:10
2 ВБ 4:10
2 сон 0:30
3 ВБ 4:10. На один сон начали пытаться переходить при первом ВБ 4:30. Очень долго чередовали 1 и 2 сна, день через день