Какие упражнения делать после кесарева, чтобы убрать валик над швом?
Девочки подскажите какие упражнения делаете и делали после кс, что бы убрать валик над швом? 🙏🏻
Комментарии
@ksenia2195, вообще это упражнения без осевой нагрузки у них нет особых противопоказаний, но конечно лучше индивидуально проконсультироваться с врачом
Вам ещё пока рано. У меня сам прошел со временем.
@ksenia2195 уже не помню, у меня как такового прямо валика не было, рубец был красный только, стал белеть через год-полтора
Мне не помогло ничего, никакие упражнения. Это же разделенный на две части мышечный комплекс плюс нервый, кровотоки. Грубя говоря, это навсегда.
Я послушаю, может, у кого-то получилось. Но у меня даже при весе 49 кг, когда были кожа и кости, этот валик висел как кусок жира, которого у меня 5% было тогда 😶
@ksenia2195, у меня два КС, все будет хорошо) надо подождать)
@nataliasn, а для того что бы было хорошо, что потом надо делать?)
@ksenia2195, следить за питанием, пить воду, ну и спорт) много спорта) иначе валик останется)
Эпидуральная анастезия: за и против?
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐
А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки,
Кто делал и кто не делал прививки детям?
Не будем создавать ссор, просто давайте
+ кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал)
- кто не делал
+- кто не все делал (или будет делать не все)
Почему некоторые не делают педикюр зимой?
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣
В инста ролик увидела
И оху... ла от комментариев.
Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом
А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже
Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭
Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
Как уговорить мужа на дачу?
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность