Как повысить липидный профиль: продукты и советы мам
Девы, вопрос! Как восполнить липидный профиль?
Я каждые полгода анализы мониторю, всю жизнь была анемия, щас сдала, ферритин 120, гемоглобин 130…щастье прям неземное, зато д 30🤦🏼♀️ и липидный просел, а я с ним еще не сталкивалась! Почитала, написано что омега не поможет, если продуктами и маслами не начать закидываться! Вот какие продукты?
Комментарии
@julia_ufimtseva да точно не она, желчный может, ищите причину
Оливковое масло холодного отжима нерафинир, орехи, семена, авокадо, сливочное масло
Вот все это было в моем рационе….в каких объемах то это надо потреблять 🤣? Если я масло ложками буду пить три раза в день, лучше будет)?
Липидный профиль - это же холестерин, если не ошибаюсь. Низкий так же плохо, как и высокий.
Вы на диетах сидите ?
Я бы с холестерином не стала экспериментировать, влияет на печень и сердце, лучше через врача.
Вообще не сидела на диетах, стараюсь наоборот все подряд есть, так как на наборе массы, но у меня сложно получается, я худею быстрее от любого стресса или сбоя в питании( оиегу при этом всегда по 2 капсулы ела
Какая липидная маска для волос действительно работает?
Всем привет!
Девочки, может кто-нибудь может посоветовать хорошую (РАБОЧУЮ) липидную маску для волос ?🙌
Почему Купер не возвращает деньги за испорченные продукты?
Девочки , ситуация. Давно пользуюсь сбермаркетом (теперь он Купер) для заказа домой продуктов. Привезли мне продукты, курьер поставил и ушел. Я стала разбирать, увидела что один из йогуртов вскрыт, протек на пакет, видимо под давлением других продуктов открылся. Я его естественно выбросила. Пишу в поддержку, приложила фото, они отвечают что сорри с продуктами все в порядке, ниче не Вернем. Звоню в поддержку , там то же самое, «в соответствии с п 6.9 Вы должны осмотреть продукты при курьере. Посл...
Девочки, на продукты 35 тысяч в месяц хватит? Сколько тратите, что покупаете и как экономите?
Девочки , на продукты в месяц 35 тыс хватает ? Сколько вы тратите в месяц ? Что покупаете из продуктов ? Хочу начать экономить , раскройте секреты 🫶🏻😩
Как часто вы покупаете продукты и сколько тратите на них?
Как часто вы покупаете продукты в магазине ?
Много тратите в месяц на продукты ?
Девочки, а вы серьезно о войне не паритесь?
Читаю ленту: "где др справить", "в какую развивашку", "где купить айфон"...
Я начала под матрац бабки ныкать и продукты закупать.
Я дура?
Мой липид не в норме т.к. есть заболева щитовидной, ттг высокий его ровняю тогда и лтпид приходит в норму, еще работа с желчным