Как выйти из абьюзивных отношений и преодолеть страх
Девочки как сделать этот шаг, как переступить через страх и выйти из абьюзерных отношений, где то в голове всё решила ухожу проходит время и мозг как будто блокирует всё то что случилось и как будто бы всё хорошо ,но нет с каждым разом всё хуже😔
Комментарии
Я так 10 лет прожила, 5 раз уходила(точнее бывший муж уходил, мне некуда).
Просто нужно представить, что через 10 лет тоже самое и уйти. Ничего не поменяется - чудо не будет.
Понять, что вы не имеете права издеваться над собой. Кто о вас позаботится, если не вы сами?
Только взять себя в руки , и пойти в неизвестность .
Мне помогло все поставить по полочкам , когда он вынуждено переехал на месяц , и я впервые ощутила как я дышу нормально и как мне реально хорошо .
Я всегда это сравнивала как с пластырем , когда сдираешь, сначала больно , а потом хорошо. И я ни разу не пожалела о своем решении за почти 6 лет
Я писала много таких постов, удаляла. Обращалась к психологам. Потом к психиатру...
Развелась и поняла, что 9 лет я несла тяжёлую ношу, короткая с грохотом облегчения рванули с плеч.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на уродов
Жизнь после разрыва есть и она легче, лучше, счастливее.
Надо только захотеть и делать
Сколько лет вы уже вместе? 1,2? Я думаю , уже больше 4 минимум.
Делали ли попытки наладить отношения? Я думаю да
Говорили ли вы о том, как с вами можно и как нельзя? Он изменился в этом в долгосрочной перспективе? И закрепился ли этот результат ? Нет повторяющихся сцен?
Сколько лет еще готовы принимать то отношение, которое сейчас вам оказывает ваш мужчина?
Что может быть спусковым крючком, чтобы окончательно уйти? Он вас должен уд*рить, изменить, выгнать посреди ночи из дома? Забрать все финансы? Забрать детей? Или на фоне психосоматики у вас разовьется неизлечимая болезнь? И стоит ли продолжать эту игру , чтобы допустить в итоге эти ситуации?
Ваше здоровье, физическое, психическое, здоровье ваших детей, на последнем месте? А если не на последнем , то на каком ?
А счастье ваше на каком месте? Ваше личное счастье. И счастливы ли вы сейчас? А может быть все иначе. И в первую очередь - просто спокойно и свободно. За этим всем уже будет стоять восстановление нервной системы, психической и перспектива к обретению счастья
Тут только решительные действия смогут изменить ситуацию
Потому -то в таких отношениях женщина начинает думать, а вдруг она правда виновата ? Момент затишья воспринимается , как рай на земле и так страшно, что может изменится все... женщина очень старается . Она морально истощена . Всю жизненную силу высосали
Способ только один. Делать. Других не знаю.
Через не хочу, не могу, боюсь.
Если материально зависите, то сложно 🥴
Если нет , то легче и хорошо бы была помощь родных и близких ..