Что приготовить без мяса и мучного: идеи на неделю

Посмотрите в интернете котлеты из гречки , очень хвалят но я сама не пробовала еще приготовить

Или запечь овощи в духовке

Я люблю овощное рагу очеень

Потушить баклажаны, болг перец, лук, чеснок, можно еще кабачок и помидоры, к ним соевый соус и специи. На гарнир рис или макарошки

Еще можно фунчозу с тем же составом овощей, только без помидоров я делала и добавляла в конце свежий огурец или корейскую морковь

Картошку с грибами пожарить

Еще я люблю макароны с томатным соусом и сыром (на терке натираю помидоры, тушу, туда тертый сыр и готовые отваренные макароны)

картошка с луком

гречка с подливой без мяса

разные салаты

борщ без мяса

фунчоза

спагетти

овощное рагу

плов с чечевицей

вегетарианские котлеты (из овощей)

жаркое из овощей

молочный суп

разные каши

Картошка с яйцом.

макароны с консервированной скумбрией или сайрой

ням ням прям

пирожки с яйцом, рисом и зеленью 🥺😋

Я люблю молочные каши

Тоже мясо не люблю, хоть и домашние без мяса не могут кушать ничего

Любые крупы , салатом из помидоров огурец и лука .

Очень вкусно плов с гречкой и рисом. Обжариваю лук и морковь и добавляю рис с гречкой. Просто попробуйте как вкусно и сочно

Фасолевый суп очень вкусно без мяса готовлю, плов, булгур, гречку, готовила суп рисовый , гороховый ,

Хотела написать чечевичный суп, оказывается вы уже написали

не удаляйте пожалуйста💗

Рыба

Самое быстрое и самое любимое блюдо моего сына: Обжариваю чуть макароны вермишель на сухой сковороде, потом наливаю растительное масло, заливаю водой и закрываю крышку. Как приготовится, яйца заливаю еще и готово

Крем суп чечевичный или сырный

Курзе с творогом и картошкой

Плов с фасолью,на нашем это «чиляв» также суп с фасолью и домашней лапшой,можно макароны,гречку и подливу сделать просто без мясо пожарить лук и томат,я люблю и с тестом возится,если любите с тестом возится то можно много чего приготовить,пирожки,манты,курзе все это с картошкой,слоенный хлеб

Чечевичный суп, гороховый суп, фасолевый суп, плов с фасолью или с нутом или с чечевицей, кабачковые оладьи, борщ без мяса, суп с нутом

Это в Дагестане прямо конец света, если без мяса, мы жили за пределами спокойно обходились без😁 в основном делаю супы пюре, чечевичный, смесь бобовых, грибной, из цв капустой, из смеси овощей. Все вкусно. + чуть сыра натереть, сухарики. Зимние салаты: винегрет, неженка.

Картошка, макароны с плавленным сыром в конце добавить очень вкусно,

Плов

Булгур

Гречка,

Чуду из картошки

Пирожки из картошки

Тушеная капуста

@al_mufarriduna, @naggalja оказывается я не одна кто готовит борщ без мяса, когда писала Под другим постом все так удивились, типо как борщ без мяса не вкусно 😅

Все что с мясом готовлю без мяса

Не удаляйте пост

Я варю макароны и масло сливочное много, и салатик какой нибудь

Макароны с помидорами и сыром

Гречка с луком, морковью и шампиньонами

Борщ без мяса тоже хорош

Еще делаю рисовый суп с рыбной консервой (сардина чаще всего)

Я сварила пюре и сосиски

У меня сегодня рыба хек жареная будет и пюре картофельное

Люблю постный борщ или свекольник. ( никакого мяса не использую ) . Чечевичный ; грибной суп. Сливочный суп из шпината.

Драники.

Любые крупы с овощной подливой.

Рулеты из лаваша. Или пицца маргарита в лаваше.

Жар.картошка с дом.салатом.

Рагу.

Разные блюда из риса .

Котлеты из гречки .

яйца с помидорами.

Салаты.

Холодные Ролы.

Можно приготовить творожные рулетики из лаваша с зеленью

Автор просит не мучное ,

Наши коментаторы : чуду, курзе, пиццы, блины, пирожки😃

ссылка

Быстрый обед макароны с кабачком и тунцом 🔥

ссылка

Египетское блюдо КушарИ с чечевицей зелёной

Пирожки с картошкой идут в ход в такие дни

Макароны с подливой, гречка

Пюре с подливой

Суп гороховый, чечевичный , фасолевый

Картошка жаренная

Рагу овощное,картоха жареная,рыба,макароны,грибной суп,капуста тушёная

Жареная картошка, хинкал с творогом с чесноком, чуду из картошки, плов без мяса я люблю, макароны с сыром, гречка тоже без мяса вкусно бывает)

Чуду с творогом

Картошка.

Гречку как плов готовлю.

Жаренная картошка, тушенная капуста,яичница с помидорами, рагу, можно макароны с овощной подливой( мы любим чисто лук, немного моркови и помидоры) , борщ без мяса тоже вкусно, суп с домашней лапшой или чечевицей тоже вкусно

Еще много всего

Надо подумать

Когда у меня мяса не бывает дома

Такого разнообразия в голове почему не бывает😂😂

Потом часами сижу думаю что готовить

Овощное рагу из баклажанов

Фасолевый суп

Гратен картофельный с грибочками или без

Гречка с овощами как плов без мяса

Капусту потушить с овощами

Чудушки с зеленью и творогом

Чуду из тыквы

Грибной крем суп

Картошка жареная с овощным салатом

Капустным

Или помидоры огурцы

Или просто соления вытащить к картошечке

Так же просто сварить картошку и к ней просто сыр домашний

Слив масло хлеб

Пиццу из томатов с сыром Маргарита

Овощное рагу,

Жаренная картошка

Макароны в томатном соусе

Курзе с картошкой

Чуду с картошкой

Чуду с зеленью

Чуду с тыквой

Тыквенный суп

Чечевичный суп

Если есть грибы то их к любому гарниру

Пицца Маргарита

Блины

Оладьи

Блины

Кашу с маслом какую нибудь

Чечевичный суп-пюре, грибной суп-пюре.

Рагу овощное,

Картошка жареная с грибами и овощной салат, соления

Рыба запеченная/ жареная

Винегрет

Пицца с сыром и овощами

Омлет

Чечевичный крем-суп, на гарнир макароны, рис, гречка с рыбой, тушенная капуста , пирожки с капустой , чуду , курзе с творогом ,зеленью , картошкой ,пирожки с картошкой , пюре картофельное , овощной салат , плов с фасолью , с чечевицей , вареный нут , маш , салат неженка, то , что пришло на ум 🙈

Курзе с творогом, картошка с грибами.

Чечевичный/грибной/шпинатный крем суп, плов с фасолью, рагу

Хачапури, курзе с картошкой, зеленью, творогом, чечевичный крем суп, тушеная капуста, довга

Рагу: Капуста, свекла, морковь, лук, чеснок, соль, перец, растит масло.

Я не знаю. У нас когда мяса не бывает. Я просто картошку с яйцами жарю и все. Больше ничего в голову не лезет

Гречка и овощной подливой

Запеканка с картошкой, грибами, помидорами и сыром

Пирожки с картошкой, чуду с тыквой, творогом

Овощное рагу