Меня мучает бессонница, примерно с 4 иногда с 5 утра и до 7 . Это каждую ночь . Я на антидепрессантах, но если не добавлю Атаракс то не посплю нормально. По состоянию не живу , а вышиваю . Посоветуйте что нибудь 😓
Давно на антидепрессантах? Я первые пол года перекрывала атараксом. Потом нормально спать начала
Мне помогал на ад только сероквель для сна. И ад был на ципралексе
Мелатонин у разных производителей дает разный эффект, я без него вообще спать не могу
Сейчас пью велсон, помогает
Соглашусь, что это не бессонница, оставляйте окно на проветривании. Попробуйте купить тяжелое одеяло, очень помогает тем, кто плохо спит
Тут не посоветуешь тк мы не знаем реакции препаратов с ад вашими
Идите ко врачу
Или отменяйте ад
К врачу, назначившему препараты.