Почему просыпаюсь каждую ночь в 3 часа? Причины и советы
Просыпаюсь каждую ночь в 3 ночи😵💫 что за хрень?
Днем не сплю,ложусь по разному,бывает и в 12, и в 3 подъём
Комментарии
Тоже просыпалась как по расписанию в 3 часа ночи. Но я тревожник. Помогают мне травяные чаи. С обеда и до вечера пью только их. Беру в пятерочке хербарус баланс или на озоне/вб есть для сна прям. Чтобы таблетки не пить без назначений врача.
МаринаМама двоих (6 лет, 11 лет)
Я больше месяца так сплю.... проснусь, потом час, 2 не могу заснуть. А вставать рано...
Итого уже как зомби
IreN💚Мама сына (7 лет)
В 3 ночи начинает повышаться уровень кортизола. Уровень мелатонина падает .Возможно стресуете или тревога есть в жизни.
Виолетта Мама двоих (3 года, 8 лет)
Обычно это добрый знак, некоторые говорят что пробуждение в промежутке с 3 до 4 ночи это час ведьм.
Ангелы и духи приносят вам послания.
Возвращение из астрального мира.
Пробуждение души.
Взаимосвязь с Высшими измерениями.
И даже по библии это добрый знак.
КристинаМама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
@vi_grach, думала где то конкретный стих из Библии будет. А это все человеческие догадки.
КсенияМама троих детей
Не знаю как насчёт доброго знака, потому что я часто просыпаюсь в 3-3:30 ночи. Но просыпаюсь от того что мне снятся сны...... через чур реалистичные и не очень хорошие мягко говоря....
Santa LuchiaМама двоих (3 года, 7 лет)
А когда ночью проснулись, то сердце не колотится? Или мысли какие-то лезут может. Легко обратно засыпаете?
Santa LuchiaМама двоих (3 года, 7 лет)
@svetochka1990, мне от таких непонятных ночных пробуждений невролог назначала атаракс. Помог. Перестала просыпаться среди ночи. Но у меня были еще дополнительно жалобы на тревожность общую, на метеозависимость и частые головные боли
Читайте также
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Екатеринбург: куда съездить на машине в мае с 15 числа на 3 дня, не за 100 тысяч? Москва и Казань слишком дорого!
ЕКАТЕРИНБУРГ!!!! Решили съездить куда-нибудь в мае. В итоге в шоке. Москва 100т, Казань 100т И это на 3 то ночи🤣 В комментариях выписала в Казань. Это без мероприятий цены 😒 И вопрос ? Куда съездить то ? Можно на машине Добавь сотку и можно в Турцию на неделю слетать 😄 П. С. В топ выйти не планировала 😂😂😂 Я ищу не на майские праздники. Отпуск с 15.05 Я смотрела и самолет и поезд, не отели , а квартиру. Я за адекватный отдых , впереди лето и ездить будем много. Потому отдать за май 3 ночи 100к это реально много.
Доброй ночи. А тут есть такие, кто живет на пособие в 3 тыщи вдвоем с ребенком?
Доброй ночи. А тут есть такие, кто живет на пособие в 3 тыщи вдвоем с ребенком?
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Какие трусики выдерживают всю ночь для детей старше года?
Какие трусики у вас выдерживают всю ночь? Вопрос для тех, у кого детям больше года и много пьют. Потому что до 1.2 у нас тоже все трусы ночь выдерживали. Вставать менять по 2-3 раза не вариант
Светлана·Мама дочки (10 лет)
Тоже тревожник, ох девочки,сколько нас оказывается таких( тоже невролог назначила успокоительное
·Ответить